Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Prírodná krása a zdravie: Ako jablká pomáhajú pri chudnutí a starostlivosti o pleť

reklama:
Prírodná krása a zdravie: Ako jablká pomáhajú pri chudnutí a starostlivosti o pleť
Prírodná krása a zdravie: Ako jablká pomáhajú pri chudnutí a starostlivosti o pleť Foto: www.freepik.com

Jablko, ktoré môžete „užívať“ vnútorne aj zvonka. Jeho jedinečné zloženie spomalí starnutie, urýchli chudnutie a ešte vám zreguluje cholesterol!

Jablká sú u nás asi najobľúbenejším ovocím. Verili by ste tomu, že existuje niekoľko tisíc odrôd? Bez ohľadu na konkrétny druh či farbu si tento sladký doping doprajte pravidelne, pretože jeho výhody za to vážne stoja.

S jablkom proti starnutiu a vysokému cholesterolu

Jedno známe príslovie hovorí, že kto je jedno jablko denne, ten nepotrebuje doktora. O blahodárnom vplyve spomínaných okrúhlych plodov sú presvedčení aj odborníci, ktorí zastávajú názor, že vďaka obsahu prospešných živín jabĺčka značne obmedzujú tvorbu zubných kazov. Rovnako vraj poskytujú prevenciu pred Parkinsonovou chorobou a znižujú riziko rakoviny i diabetu 2. typu, zatiaľ čo regulujú hladinu škodlivého cholesterolu. Nedá sa im odoprieť ani to, že zabraňujú upchávaniu ciev a dodávajú energiu, pričom tlmia bolesti hlavy aj depresívne príznaky. Úžasných schopností majú ale viac…

Jablká a chudnutie: tajomstvo štíhlych kriviek

Nie ste spokojní so svojimi telesnými proporciami? Americkí vedci poznajú tajomstvo štíhlych kriviek a neváhajú sa oň podeliť. Poznatky ich štúdie oznamujú, že ľudia, ktorí sa sústredia na každodenný príjem vlákniny, majú spravidla nižší index telesnej hmotnosti. Keďže práve dary jablone patria na zoznam bohatých zdrojov tejto zložky potravy, sú zoštíhľujúcou stávkou na istotu. Navyše dokážu perfektne zasýtiť žalúdok, pretože sú tvorené hlavne z vody. Ocenia ich ale aj vaša pleť. Ani neviete, ako veľmi!

Jablká v kozmetike: prírodná starostlivosť o pleť

Už ste niekedy počuli o tom, že jablčné šupky dokážu veľké veci? Pokožku hĺbkovo vyživujú, hydratujú, omladzujú, rozjasňujú a ochraňujú pred nepriaznivými vonkajšími vplyvmi. Stačí ich rozmixovať a premiešať zhruba s tromi lyžicami cmaru, poprípade bieleho jogurtu. Získanú zmes si aplikujte na tvár a nechajte 20 minút pôsobiť, potom zmyte všetky pozostatky. Čím častejšie budete túto kúru opakovať, tým lepšie výsledky sa dočkáte.

reklama:
Bezplatný email raz týždenne s novinkami zo Zivotsdetmi.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Najčítanejšie za 24 hodín

Monika Rybárová
Autor Dátum 16. júna 2024

Som milovníkom dobrých rád a nápadov. Svojimi článkami už roky prispievam redakcii a pomáham ľuďom uľahčiť si každodenný život.

Zivotsdetmi.sk
Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.