Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Zdravie ženy

Zaraďte do svojho jedálnička špargľu! Pomáha pri chudnutí, nadúvaní a chráni pred rakovinou

Zaraďte do svojho jedálnička špargľu! Pomáha pri chudnutí, nadúvaní a chráni pred rakovinou

21. mája 2024 Voľný čas

Špargľa je veľmi zdravá a nášmu telu prospešná zelenina, ktorá sa po desiatkach rokov znova vracia do tuzemských domácností. Prečo by sme ho mali jesť, v čom nám všetkým pomáha a ako ho konzumovať? Špargľa pôvodne pochádza z Orientu a už v staroveku sa používala ako afrodiziakum. V stredoveku bol vyhlásenou pochúťkou. Dnes sa pestuje … Čítať ďalej

opuchnuté nohy

Veľa ľudí trápi zavodnené telo. 6 jednoduchých spôsobov na odvodnenie

21. mája 2024 Voľný čas

Zadržiavanie vody a s tým spojené opuchy sú bežným zdravotným problémom, ktorý môže mať rôzne príčiny, vrátane tehotenstva, sedavého životného štýlu a nedostatku dôležitých živín. Hoci nejde o život ohrozujúci stav, môže viesť k vážnejším komplikáciám, ako sú srdcové alebo obličkové ochorenia. Našťastie existuje niekoľko efektívnych spôsobov, ako túto nepríjemnú retenciu tekutín riešiť. V tomto … Čítať ďalej

zápal močových ciest

Na zápal močových ciest vám pomôže exotické ovocie

20. mája 2024 Voľný čas

Infekcie močových ciest sú bežnejšie u žien a často spôsobujú nepríjemné príznaky, ako je bolesť pri močení a tlak v bruchu. Liečba týchto infekcií môže byť náročná, ale prírodné metódy môžu pomôcť bez nežiaducich vedľajších účinkov. V tomto článku sa dozviete, ako vám môžu pomôcť niektoré druhy ovocia a prírodné čaje v boji proti infekciám … Čítať ďalej

Lipóm: Ako odhaliť tukový nádor a prečo vzniká?

Lipóm: Ako odhaliť tukový nádor a prečo vzniká?

20. mája 2024 Zdravie ženy

Lipómy alebo nezhubné tukové nádory sú pomerne bežným a rozšíreným problémom. Vznikajú kdekoľvek na tele a spravidla nespôsobujú žiadne problémy. Typicky sa objavujú najčastejšie u osôb medzi 40. a 60. rokom života a mnohokrát sa aj po odstránení vracajú. Lipóm je nezhubný a spravidla neškodný tukový nádor čiže tuková hrčka. Ide o mäkký, pri dotyku … Čítať ďalej

rozmarín

Rozmarín zlepšuje pamäť a dodá vám energiu a vitalitu

20. mája 2024 Voľný čas

Duševná únava je bežným problémom, ktorý môže výrazne ovplyvniť pamäť a mentálnu výkonnosť. Hoci existuje mnoho spôsobov, ako tento stav riešiť, prírodné metódy sú čoraz populárnejšie. V tomto článku vám predstavíme účinky rozmarínu, byliny, ktorá má schopnosť zlepšiť pamäť, znížiť stres a podporiť celkové mentálne zdravie. Rozmarín: Zázračná bylina pre vašu myseľ Mnoho ľudí trpí … Čítať ďalej

žena s chrípkou

Na chrípku a prechladnutie vám pomôžu nápoje z ananásu, zázvoru a citrónu

20. mája 2024 Voľný čas

Pri nachladnutí, chrípke a kašli, mnohí ľudia siahajú po komerčných liekoch, avšak existujú prírodné alternatívy, ktoré môžu byť rovnako účinné bez vedľajších účinkov. V tomto článku vám predstavíme niekoľko overených prírodných liekov, ktoré vám pomôžu zvládnuť tieto nepríjemnosti. Prírodná liečba je najlepšia My však veríme, že prírodná alternatíva je často lepšia voľba pre boj proti … Čítať ďalej

uhorka

Obyčajná uhorka hydratuje vaše telo a pomôže vám pri chudnutí

20. mája 2024 Voľný čas

Uhorka, zázračná zelenina z rodiny tekvicových, ponúka mnoho zdravotných výhod, ktoré stoja za to objaviť. V tomto článku sa dozviete, ako pravidelná konzumácia uhoriek môže zlepšiť vaše zdravie a prispieť k celkovej pohode. Uhorka patrí do rodiny tekvicových rastlín, kam spadajú aj melóny, tekvica a cukety. Má valcovitý tvar a dorastá do dĺžky 15-23 cm. … Čítať ďalej

žihlavový šampón

Šampón s olejom žihľavou pre zdravie a krásu vašich vlasov

20. mája 2024 Voľný čas

Vlasy sú korunou krásy a ich zdravie je nevyhnutné pre celkový vzhľad a sebavedomie. Bohužiaľ, mnohé bežné vlasové produkty a stylingové nástroje môžu vlasy vážne poškodiť. V tomto článku vám predstavíme jednoduchý recept na prírodný domáci šampón, ktorý vaše vlasy oživí, posilní a zanechá ich žiarivé a zdravé. Mnohé ženy starostlivo ošetrujú svoje vlasy pomocou … Čítať ďalej

Prevencia anémie: Ako zvýšiť hladinu železa pomocou žihľavy, púpavy a bazalky

Prevencia anémie: Ako zvýšiť hladinu železa pomocou žihľavy, púpavy a bazalky

19. mája 2024 Voľný čas

Anémia môže zasiahnuť každého z nás. Nechcete byť ďalší v poradí? Vyskúšajte preventívne opatrenia ako žihľavový alebo púpavový čaj. Chutnou prevenciou je aj bazalka! Ako sa vyhnúť anémii s pomocou bylín: Žihľava, púpava a bazalka sú vašimi spojencami! Nedostatok pohybu, nadmerná konzumácia rafinovaného cukru a soli, nevhodné diéty či silná menštruácia. Všetky tieto faktory môžu … Čítať ďalej

Cviky, vďaka ktorým si zlepšíte držanie tela a zbavíte sa bolesti chrbta!

Cviky, vďaka ktorým si zlepšíte držanie tela a zbavíte sa bolesti chrbta!

19. mája 2024 Voľný čas

Dosť možno by ste nepovedali, aké dôležité je držanie tela. Nielenže dopomôže k mladistvému a sebavedomejšiemu vzhľadu, ale predovšetkým ich do určitej miery prevenciou bolestí chrbta. K správnemu držaniu tela vám dopomôže jednoduché cvičenie. Nasledujúce tri cviky vám pretiahnu a posilnia chrbát aj svaly, ktoré ich podopierajú. Účinne sa zbavíte problémov, bolesti a ešte budete … Čítať ďalej

dobrý spánok

Na dobrý spánok vám pomôže absencia kávy, prechádzka a kúsok cesnaku pod vankúš

19. mája 2024 Voľný čas

Často sa vám stáva, že celý deň snívate o návrate domov a do svojej obľúbenej postele, ale keď sa konečne dostanete domov, všetka únava okamžite zmizne? Ak áno, nie ste sami! Neustály stres spôsobuje, že tisíce ľudí denne trpia poruchami spánku. Prinášame vám praktické tipy a triky, ktoré vám pomôžu zvládnuť tento problém a zlepšiť … Čítať ďalej

chrápanie

Na chrápanie vám pomôže šťava z mrkvy, jablka a zázvoru

19. mája 2024 Voľný čas

Chrápanie môže byť pre mnohých ľudí veľmi nepríjemným problémom, ktorý ovplyvňuje nielen kvalitu spánku, ale aj zdravie. Hlavnou príčinou tohto problému je často nadbytok hlienu v dýchacích cestách. V tomto článku sa dozviete, ako jednoducho a prirodzene znížiť množstvo hlienu a tým zabrániť chrápanie pomocou domáceho nápoja z organických surovín. Viete, čo je hlavnou príčinou … Čítať ďalej

červený melón

Červený melón na starnutie, krásu a srdce

19. mája 2024 Voľný čas

Vodné melóny patria medzi obľúbené letné ovocie, ale mnoho ľudí sa zbavuje ich čiernych semienok bez toho, aby si uvedomili ich zdravotné prínosy. Semienka melóna majú množstvo pozitívnych účinkov na zdravie, vrátane podpory močových ciest, srdca, pokožky a vlasov. Naučte sa, ako ich správne využiť a zlepšiť svoje zdravie jednoduchými a prírodnými spôsobmi. Melónové semienka: … Čítať ďalej

med a škorica

Med so škoricou pomáha na znižovanie cholesterolu a pri prechladnutí

19. mája 2024 Voľný čas

Vedci tvrdia, že med je mimoriadne účinnou zložkou pri liečbe mnohých zdravotných problémov, obzvlášť keď sa kombinuje so škoricou. Táto prírodná kombinácia dokáže znižovať hladinu cholesterolu, regulovať hladinu cukru v krvi a má mnoho ďalších výhod. V tomto článku sa dozviete, ako môže med a škorica pomôcť pri rôznych zdravotných problémoch a ako ich správne … Čítať ďalej

Tmavá čokoláda: Superpotravina pre srdce, mozog a chudnutie

Tmavá čokoláda: Superpotravina pre srdce, mozog a chudnutie

19. mája 2024 Voľný čas

Máte slabosť pre čokoládu? Dobre sa stalo! Objavili sme niekoľko zdravotných výhod, ktoré môže tmavá čokoláda priniesť, od zlepšenia srdcového zdravia až po boj proti stresu. Už nie je len chutným pokušením, ale skutočnou superpotravinou. Ak vás láka každodenné maškrtenie čokolády, máme pre vás dobré správy – a dokonca hneď šesť dôvodov! Podľa najnovších vedeckých … Čítať ďalej

Praskanie žiliek z veľkej časti ovplyvňuje genetika, na vine sú ale aj každodenné návyky. Ako ich môžete ovplyvniť?

Praskanie žiliek z veľkej časti ovplyvňuje genetika, na vine sú ale aj každodenné návyky. Ako ich môžete ovplyvniť?

19. mája 2024 Voľný čas

Niekomu možno prídu drobné červené žilky na tvári ako maličkosť, ale mnohé ženy táto chyba na kráse trápi. Poradíme, čo urobiť pre to, aby sa vám červené žilky na tvári vôbec nevytvorili. Červené žilky na tvári sa môžu vytvoriť u žien aj mužov. Je ale pravdou, že ženám vadí viac. Bežne sa objavujú v okolí … Čítať ďalej

diéta

Držte sa týchto hlavných zásad pri diéte: Pozor na potraviny, ktoré nadúvajú

19. mája 2024 Voľný čas

Všetci túžime po plochom bruchu, ale vedeli ste, že zbaviť sa „brušného“ tuku je najťažšie? Pracujete, snažíte sa prijať zdravé stravovacie návyky, ale viditeľné výsledky sa nedostavujú. Nepoddajný tuk v oblasti brucha zostáva a zdá sa, že nemá v úmysle odísť. Ak je vám tento scenár známy, prečítajte si viac o jedlách, ktoré vám bránia … Čítať ďalej

strava ženy

Zdravie po štyridsiatke. Jedálniček, ktorý vás udrží v kondícii

19. mája 2024 Voľný čas

Štyridsiatka je krásnym obdobím života. Ste múdra, sofistikovaná a nemusíte sa už toľko trápiť maličkosťami. Či už máte deti alebo nie, vaše skúsenosti vás robia skvelým rodičom. Avšak, s týmto vekom prichádzajú aj zmeny v zdraví a tele, na ktoré nemusíte byť pripravení. Prečítajte si, ako sa stravovať po štyridsiatke, aby ste tieto zmeny zvládli … Čítať ďalej

ranné vstávanie

Ako ranné rituály ovplyvňujú vašu hmotnosť a zdravie?

18. mája 2024 Voľný čas

Ranné návyky ovplyvňujú celý váš deň, vrátane toho, ako efektívne telo spracuje jedlo a využije kalórie. Nedávne vedecké výskumy odhalili, že naše každodenné rituály môžu ovplyvniť nielen našu hmotnosť, ale aj celkové zdravie. V nasledujúcom článku vám predstavíme sedem zvyklostí, ktoré môžu brániť vašej snahe o zdravší životný štýl a ako ich zmeniť pre lepšiu … Čítať ďalej

Zivotsdetmi.sk
Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.