Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Zdravie ženy

Odhaľte tajomstvo rýchleho metabolizmu aj po päťdesiatke!

Odhaľte tajomstvo rýchleho metabolizmu aj po päťdesiatke!

22. júna 2024 Voľný čas

Spomalenie metabolizmu s pribúdajúcim vekom je častým problémom, ktorý vedie k priberaniu na váhe. V tomto článku vám predstavíme, aké faktory ovplyvňujú metabolizmus, a ponúkneme praktické tipy na budovanie svalovej hmoty a zlepšenie stravovacích návykov, aby váš metabolizmus zostal aktívny aj vo vyššom veku. Metabolizmus je často spájaný s chudnutím, ale jeho vplyv siaha oveľa … Čítať ďalej

Tajomstvo ženského zdravia: Zistite, ako posilniť svaly panvového dna!

Tajomstvo ženského zdravia: Zistite, ako posilniť svaly panvového dna!

21. júna 2024 Voľný čas

Svaly panvového dna hrajú kľúčovú úlohu v našom tele – stabilizujú panvu a bedrá, kontrolujú močový mechúr a črevá, podporujú orgazmus a pomáhajú cirkulácii krvi. Zvlášť pre ženy je dôležité, aby boli tieto svaly v optimálnej kondícii. Prinášame vám  praktické rady a cvičenia, ako dosiahnuť správnu funkčnosť svalov panvového dna a tým zlepšiť svoje zdravie … Čítať ďalej

Prevencia pohlavne prenosných chorôb: Dôležitosť testovania a očkovania

Prevencia pohlavne prenosných chorôb: Dôležitosť testovania a očkovania

20. júna 2024 Zdravie ženy

Vedeli ste, že každý štvrtý človek infikovaný HIV o svojej nákaze nevie? Bezpríznakové obdobie môže trvať až 15 rokov a podobne aj iné sexuálne prenosné ochorenia nemusia vykazovať žiadne príznaky. Nezisková organizácia Loono prostredníctvom svojej kampane „Dole dobrý“ upozorňuje na nevyhnutnosť prevencie, dôležitosť testovania a očkovania. Skryté riziko pohlavných chorôb, ktoré nemôžete ignorovať: Bezpríznakové obdobie … Čítať ďalej

Alergia na hmyzie uštipnutie? Toto vám môže zachrániť život!

Alergia na hmyzie uštipnutie? Toto vám môže zachrániť život!

20. júna 2024 Voľný čas

Štípnutie hmyzom môže byť pre niekoho len nepríjemnosťou, pre iného však vážnym zdravotným problémom. Rozdiely medzi uštipnutím osy, včely a sršne môžu byť značné, preto je dobré vedieť, ako ich rozpoznať a ako správne reagovať. Tento článok vám poskytne prehľad o rôznych typoch hmyzích bodnutí, ich príznakoch a prvej pomoci. Rozpoznanie a reakcia na uštipnutie … Čítať ďalej

Prečo je zelený hrášok superpotravinou

História a výživové výhody hrášku: Prečo je zelený hrášok superpotravinou

20. júna 2024 Voľný čas

Zelený hrášok nie je len chutným doplnkom nášho jedálnička, ale aj bohatým zdrojom vitamínov a minerálov. V článku sa pozrieme na jeho históriu, cestu na náš stôl a zdravotné výhody, ktoré prináša jeho konzumácia. Zelený hrášok nielenže obohacuje náš jedálniček vynikajúcou chuťou, ale poskytuje aj mnoho zdravotných benefitov. Spoznajte jeho cestu na váš stôl a … Čítať ďalej

Vedecké dôkazy: Cesnak pomáha pri znižovaní hladiny glukózy a cholesterolu

Vedecké dôkazy: Cesnak pomáha pri znižovaní hladiny glukózy a cholesterolu

19. júna 2024 Voľný čas

Vedci z Juhovýchodnej univerzity v Číne odhalili, že cesnak môže efektívne pomáhať pri normalizácii hladiny glukózy a cholesterolu v krvi. Tieto zistenia boli publikované v renomovanom časopise Nutrients. Výskum zahŕňal analýzu údajov z rôznych krajín a preukázal pozitívne účinky cesnaku na kardiometabolické zdravie. Vedci z Juhovýchodnej univerzity v Číne zistili, že cesnak účinne prispieva k … Čítať ďalej

Trápi vás zápal močového mechúra? Zistite, ako ho rýchlo vyliečiť!

Trápi vás zápal močového mechúra? Zistite, ako ho rýchlo vyliečiť!

19. júna 2024 Voľný čas

Zápal močového mechúra, známy aj ako cystitída, môže spôsobiť značné nepríjemnosti. Postihuje najmä ženy, pričom každá druhá žena aspoň raz za život trpí týmto ochorením. Prečítajte si, ako sa zápal močového mechúra prejavuje, ako ho liečiť a aké opatrenia môžu pomôcť predísť tomuto nepríjemnému stavu. Príznaky a príčiny zápalu močového mechúra Zápal močového mechúra postihuje … Čítať ďalej

Prevencia a liečba stareckých škvŕn: Tipy a rady

Prevencia a liečba stareckých škvŕn: Tipy a rady

19. júna 2024 Voľný čas

Starecké škvrny, ktoré si väčšina z nás spája s vyšším vekom, môžu postihnúť aj mladých ľudí. Kedy vznikajú, ako ich poznať a ako im predchádzať? V tomto článku sa dozviete nielen odpovede na tieto otázky, ale aj tipy na účinnú prevenciu a metódy, ako sa škvŕn zbaviť. Kedy vznikajú, ako ich spoznať a ako im … Čítať ďalej

Najlepšie bylinky na nespavosť: Čo piť pred spaním?

Najlepšie bylinky na nespavosť: Čo piť pred spaním?

19. júna 2024 Voľný čas

Problémy so zaspávaním a nespavosťou trápia mnohých z nás. Kvalitný spánok je však pre naše zdravie nevyhnutný. V článku sa pozrieme na to, ako nám môžu bylinkové čaje pomôcť pri nespavosti a ktoré konkrétne bylinky sú na tento účel najvhodnejšie. Nezabudneme ani na základné pravidlá spánkovej hygieny, ktoré by sme mali dodržiavať. Bojujte s nespavosťou … Čítať ďalej

Neuveríte, aké príznaky prináša menopauza! Pozrite si, ako ich zmierniť

Neuveríte, aké príznaky prináša menopauza! Pozrite si, ako ich zmierniť

19. júna 2024 Voľný čas

Menopauza je pre ženy nevyhnutnou súčasťou života, no často prináša nepríjemné symptómy. Aj keď sú tieto príznaky rôzne a individuálne, existujú spôsoby, ako ich zmierniť a zlepšiť kvalitu života. Tento článok prináša prehľad hlavných príznakov menopauzy a tipy, ako sa s nimi vyrovnať. Ako sa prejavuje menopauza a čo môžete robiť pre zmiernenie príznakov Menopauza … Čítať ďalej

Výhody cviku sviečka: Zdravie a krása pre ženy po päťdesiatke

Výhody cviku sviečka: Zdravie a krása pre ženy po päťdesiatke

18. júna 2024 Voľný čas

Sviečka, známa aj ako sarvangasana v jóge, je univerzálny cvik, ktorý ponúka množstvo zdravotných výhod, obzvlášť pre ženy po päťdesiatke. Ak máte obmedzený čas na cvičenie, sviečka je ideálny cvik, ktorý zvládnete za pár minút a zároveň prináša množstvo benefitov pre telo aj myseľ. Tento článok vám priblíži správne prevedenie sviečky, jej výhody a na … Čítať ďalej

Máte tieto príznaky? Prekyslenie organizmu môže byť na vine!

Máte tieto príznaky? Prekyslenie organizmu môže byť na vine!

17. júna 2024 Voľný čas

Bolesti hlavy, únava a tráviace problémy sú príznaky, ktoré nás občas postihujú bez zjavnej príčiny. Jednou z možných príčin môže byť prekyslenie organizmu. Tento stav, známy aj ako acidóza či acidobazická nerovnováha, môže mať nepriaznivý vplyv na naše zdravie. V tomto článku sa dozviete, čo spôsobuje prekyslenie organizmu a ako ho môžete efektívne „odkysliť“. Pre … Čítať ďalej

Tieto tajomstvá vám pomôžu udržať prsia pevné aj po 40-ke!

Tieto tajomstvá vám pomôžu udržať prsia pevné aj po 40-ke!

17. júna 2024 Voľný čas

Poprsie je jedným z hlavných symbolov ženskej krásy. S pribúdajúcim vekom však stráca svoju pevnosť a pružnosť. Pre ženy, ktoré nechcú podstúpiť chirurgický zákrok, existuje množstvo prírodných metód a cvičení, ktoré môžu pomôcť zlepšiť vzhľad a zdravie ich pŕs. Predstavíme vám niekoľko účinných tipov, ako zachovať pevnosť a krásu vášho poprsia. Na prsiach väčšine ženám … Čítať ďalej

Ako deodoranty a antiperspiranty ovplyvňujú vaše zdravie?

Používate deodoranty a antiperspiranty? A viete ako ovplyvňujú vaše zdravie?

16. júna 2024 Voľný čas

Deodoranty a antiperspiranty sú už bežnou súčasťou našej hygieny. Ale viete, že môžu zvyšovať riziko rakoviny a neplodnosti? V tomto článku sa pozrieme na to, aké nebezpečenstvá sa môžu skrývať za každodenným používaním týchto produktov a čo by sme mali vedieť o ich zložení. Deodorant a antiperspirant: Kamarát či nepriateľ? Deodorant. Tento bežný výrobok nájdeme … Čítať ďalej

ktoré vitamíny, sú po päťdesiatke najdôležitejšie

Viete, ktoré vitamíny, sú po päťdesiatke najdôležitejšie? Sú to tieto dva

16. júna 2024 Voľný čas

Vitamínových doplnkov je doslova nepreberné množstvo. Máme ich skutočne brať všetky, alebo stačí len niektoré? Po päťdesiatke sú dokonca dôležité len dvaja. A o nich bude v tomto článku reč. Ako starneme, už nestačí prijímať vitamíny iba prostredníctvom potravín. A preto je veľmi dôležité začať ich dopĺňať formou potravinových doplnkov. Po päťdesiatke sú úplne kľúčové … Čítať ďalej

Prírodná krása a zdravie: Ako jablká pomáhajú pri chudnutí a starostlivosti o pleť

Prírodná krása a zdravie: Ako jablká pomáhajú pri chudnutí a starostlivosti o pleť

16. júna 2024 Voľný čas

Jablko, ktoré môžete „užívať“ vnútorne aj zvonka. Jeho jedinečné zloženie spomalí starnutie, urýchli chudnutie a ešte vám zreguluje cholesterol! Jablká sú u nás asi najobľúbenejším ovocím. Verili by ste tomu, že existuje niekoľko tisíc odrôd? Bez ohľadu na konkrétny druh či farbu si tento sladký doping doprajte pravidelne, pretože jeho výhody za to vážne stoja. … Čítať ďalej

Zdravotné prínosy ananásu: Ako zlepšiť imunitu a predchádzať zápalom

Zdravotné prínosy ananásu: Ako zlepšiť imunitu a predchádzať zápalom

15. júna 2024 Zdravie dieťaťa

Ako zo svojho tela efektívne odstrániť odpadové látky, posilniť imunitu a zároveň predísť zápalom aj problémom so zrakom? Zaraďte do jedálnička ananás! Chráni pred rakovinou a prospieva kostiam Napriek skutočnosti, že ananás bol už dlho pestovaný v Južnej Amerike, je jeho objavenie pripisované prieskumníkovi Krištofovi Kolumbovi. Ten ho zbadal na ostrove Guadeloupe, ktorý je teraz … Čítať ďalej

Zivotsdetmi.sk
Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.