Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Zdravie ženy

Prečo sú črevá kľúčom k vášmu fyzickému a duševnému zdraviu

Prečo sú črevá kľúčom k vášmu fyzickému a duševnému zdraviu

30. júna 2024 Voľný čas

Naše črevá sú kľúčom k celkovému zdraviu. Nielenže rozkladajú potraviny a absorbujú živiny, ale tiež hrajú zásadnú úlohu v hormonálnej rovnováhe, zdraví pokožky, duševnej pohode a imunitnom systéme. Tento článok sa zameriava na dôležitosť zdravého tráviaceho systému, jeho vplyv na imunitu a psychiku a ponúka praktické rady na zlepšenie črevného zdravia prostredníctvom správnej stravy a … Čítať ďalej

Vysoké teploty útočia! Naučte sa chrániť pred úpalom!

Vysoké teploty útočia! Naučte sa chrániť pred úpalom!

30. júna 2024 Voľný čas

Vlny horúčav sú čoraz častejšie a intenzívnejšie, čo kladie veľké nároky na ľudský organizmus. Akonáhle teploty stúpnu, telo sa musí rýchlo prispôsobiť, aby zostalo v bezpečí. Pozrite sa s nami na to, čo všetko sa môže stať a na čo je dobré dávať pozor počas horúcich letných dní. Čo sa deje s telom počas horúčav … Čítať ďalej

Neuveriteľné výhody fialových potravín! Prečo by ste ich mali jesť každý deň?

Neuveriteľné výhody fialových potravín! Prečo by ste ich mali jesť každý deň?

30. júna 2024 Voľný čas

Potraviny s prirodzeným fialovým odtieňom ponúkajú množstvo zdravotných výhod vďaka vysokému obsahu silných rastlinných látok. Či už ide o fialový karfiol alebo mrkvu, tieto farebné dobroty sú nielen esteticky príťažlivé, ale aj mimoriadne prospešné pre naše zdravie. Poďme sa pozrieť na to, čo všetko tieto fialové potraviny môžu priniesť do nášho jedálnička. Ostružiny Ostružiny sú … Čítať ďalej

Hormóny a ženské zdravie: Ako zvládnuť zmeny po vysadení antikoncepcie

Hormóny a ženské zdravie: Ako zvládnuť zmeny po vysadení antikoncepcie

29. júna 2024 Zdravie ženy

Hormóny hrajú kľúčovú úlohu v živote každej ženy. Majú zásadný vplyv na jej fyzické aj psychické zdravie. Tento článok sa zameriava na to, ako hormóny ovplyvňujú stav pleti, vlasov, nálady a celkovú pohodu, najmä v súvislosti s užívaním a vysadením hormonálnej antikoncepcie. Vplyv hormónov na ženské telo Hormóny sú kľúčovými regulátormi mnohých procesov v tele. … Čítať ďalej

Čo robiť, keď vás slnko spáli? Rýchla pomoc od odborníkov!

Čo robiť, keď vás slnko spáli? Rýchla pomoc od odborníkov!

28. júna 2024 Voľný čas

Leto je obdobím dovoleniek, keď mnohí relaxujú na pláži alebo trávia čas na chatách. Avšak, málokto je úplne chránený pred rizikom slnečných spálenín. Dermatologičky Tatiana Egorová a Inna Petrosová z kliniky „Zdravý život“ sa podelili s portálom RBK Life o prvú pomoc pri slnečnom spálení. Slnečné spáleniny môžu byť veľmi nepríjemné a bolestivé. Ak sa … Čítať ďalej

Ricínový olej: Skutočne pomáha pri detoxikácii a chudnutí?

Ricínový olej: Skutočne pomáha pri detoxikácii a chudnutí?

28. júna 2024 Voľný čas

Na sociálnej sieti TikTok sa šíri nový trend, ktorý odporúča zaradiť ricínový olej do každodennej stravy. Používatelia tvrdia, že tento olej pomôže detoxikovať telo a zbaviť sa nadbytočných kilogramov. Je však tento trend skutočne efektívny a bezpečný? Odborníci analyzovali jeho účinky a možné riziká. Ricínový Olej: Tradičný Pomocník v Kráse, Nový Trend v Strave Kástorový … Čítať ďalej

Máte opuchnuté brucho a priberáte? Môže ísť o tieto vážne choroby!

Máte opuchnuté brucho a priberáte? Môže ísť o tieto vážne choroby!

28. júna 2024 Zdravie dieťaťa

Opuch, priberanie na váhe, nadúvanie… To všetko môžu byť prejavy ascitu, teda vody v bruchu. Pochopenie najčastejších príčin tohto príznaku môže pomôcť s včasnou diagnostikou a správnou liečbou. V tomto článku sa pozrieme na 5 najčastejších ochorení, ktoré spôsobujú vodu v bruchu a ako sa s nimi vysporiadať. Čo je to voda v bruchu? Ascites … Čítať ďalej

Ako zvládnuť slnečnú alergiu: Príznaky, typy a prevencia

Ako zvládnuť slnečnú alergiu: Príznaky, typy a prevencia

28. júna 2024 Voľný čas

Hrejivý dotyk slnečných lúčov môže byť pre niekoho signálom pohody, pre iných však nočnou morou. Začervenaná pokožka, vyrážky, zvýšená citlivosť a svrbenie sú typickými príznakmi fotosenzitivity, často mylne označované ako „alergia na slnko“. V našom článku sa podrobne pozrieme na tento fenomén, jeho prejavy, typy a účinné metódy ochrany. Fotosenzitivita: Pravda o „alergii na slnko“ … Čítať ďalej

Tieto tipy vám zaručia zdravý spánok! Prečo meniť posteľnú bielizeň častejšie?

Tieto tipy vám zaručia zdravý spánok! Prečo meniť posteľnú bielizeň častejšie?

27. júna 2024 Voľný čas

Spánok je jedným z najdôležitejších aspektov nášho života, no často si neuvedomujeme, že naše postele sú domovom pre množstvo nežiaducich nájomníkov – roztočov a baktérií. Títo neviditeľní spolubývajúci môžu mať negatívny vplyv na naše zdravie a pleť. Ako sa teda môžeme chrániť a zlepšiť kvalitu nášho spánku? Prinášame vám praktické tipy a rady. V posteli … Čítať ďalej

Objavte zázračné účinky maliníkového čaju!

Objavte zázračné účinky maliníkového čaju!

27. júna 2024 Voľný čas

Prečo by ste mali mať doma nasušený maliník? Dospelí aj deti milujú maliny, ale vedeli ste, že listy maliníka sú rovnako hodnotné? Pre maminky a budúce maminky sú nesmierne prospešné. Z maliníka môžete pripraviť čaje, ktoré podporujú tehotenstvo, uľahčujú pôrod a pomáhajú pri zotavovaní po pôrode. Prečítajte si, prečo by ste mali mať doma nasušený … Čítať ďalej

Pozor na túto baktériu! Čo všetko môže spôsobiť E. coli?

Pozor na túto baktériu! Čo všetko môže spôsobiť E. coli?

27. júna 2024 Zdravie dieťaťa

Escherichia coli (E. coli) je bežnou súčasťou tráviaceho traktu ľudí a zvierat, kde plní dôležitú úlohu. Avšak, niektoré kmene môžu byť pre človeka veľmi nebezpečné a spôsobiť vážne ochorenia. V tomto článku vám mikrobiologička Jana Bednářová vysvetlí, ktoré kmene sú najškodlivejšie, ako sa chrániť pred nákazou a aké sú možnosti liečby infekcií spôsobených touto baktériou. … Čítať ďalej

Máte bolesti chrbta? Zistite, prečo tabletky nestačia a čo naozaj funguje!

Máte bolesti chrbta? Zistite, prečo tabletky nestačia a čo naozaj funguje!

26. júna 2024 Zdravie dieťaťa

Mnohí ľudia roky ignorujú bolesti pohybového aparátu, ako sú bolesti chrbta alebo kolien, a riešia ich len pomocou tabletiek. Fyzioterapeuti však môžu ponúknuť dlhodobé riešenia týchto problémov. Nezanedbávajte svoje zdravie a zistite, prečo je dôležité riešiť príčinu bolesti, nielen jej príznaky. Desiatky rokov mnoho ľudí zanedbáva svoje bolesti pohybového aparátu, či už ide o chrbát … Čítať ďalej

Trpíte bolesťou v pätách? Tieto cviky vám zaručene pomôžu!

Trpíte bolesťou v pätách? Tieto cviky vám zaručene pomôžu!

26. júna 2024 Zdravie dieťaťa

Bolesť pri chôdzi môže vážne ovplyvniť náš každodenný život. Pociťovať bolesť pri každom kroku je nielen nepríjemné, ale aj zbytočné. S pomocou jednoduchých cvikov sa môžete bolesti rýchlo zbaviť a zlepšiť kvalitu svojho života. Bolesť v oblasti päty môže byť spôsobená rôznymi faktormi, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú váš každodenný život. Medzi najčastejšie príčiny patria neurologické poruchy, … Čítať ďalej

Chronický zápal čriev u mladých ľudí? Prečítajte si viac o nebezpečenstve ulceróznej kolitídy!

Chronický zápal čriev u mladých ľudí? Prečítajte si viac o nebezpečenstve ulceróznej kolitídy!

26. júna 2024 Zdravie ženy

Časté bolesti brucha, kŕče, hnačky a iné tráviace problémy alebo nevysvetliteľná únava môžu signalizovať ulceróznu kolitídu, chronický zápal čriev. Tento závažný stav postihuje tisíce ľudí na Slovensku a ich počet každoročne rastie. Ulcerózna kolitída je autoimunitné ochorenie, ktoré výrazne zasahuje do života pacientov. Tento článok sa venuje príznakom, diagnostike a liečbe tohto ochorenia, vrátane možností … Čítať ďalej

Ako jesť zdravo a chutne: Jednoduché rady a nápady

Ako jesť zdravo a chutne: Jednoduché rady a nápady

25. júna 2024 Voľný čas

Dôležitosť zdravej stravy postupne pochopí každý z nás. Pre niektorých je to vedomá voľba životného štýlu, pre iných módny trend a niektorí jednoducho potrebujú schudnúť. Zásady správnej výživy nie sú v rozpore s bežným životným štýlom, stačí klásť dôraz na jednoduché potraviny – chudé mäso, ryby, celozrnné obilniny, strukoviny, mliečne výrobky s primeraným obsahom tuku, … Čítať ďalej

Ako pravidelný pohyb zlepšuje stav vašej pokožky

Cvičenie a krása: Ako pravidelný pohyb zlepšuje stav vašej pokožky

25. júna 2024 Voľný čas

Športujeme z rôznych dôvodov. Chceme schudnúť, spevniť telo, byť fit alebo si zlepšiť náladu. Cvičenie má množstvo priaznivých dopadov na naše telo i psychiku. Vedeli ste, že má pozitívny vplyv aj na pokožku? Ako konkrétne cvičenie zlepšuje jej stav a vzhľad? Prečítajte si, ako môže pravidelný pohyb prispieť k zdravej a žiarivej pleti. Ako športovanie … Čítať ďalej

Tajomstvá dlhého života žien odhalené! Prečítajte si, ako na to!

Tajomstvá dlhého života žien odhalené! Prečítajte si, ako na to!

24. júna 2024 Voľný čas

Dĺžka života žien na Slovensku sa neustále predlžuje, pričom najvyššia je v Bratislavskom kraji, kde dosahuje až 83 rokov. Tento trend vyzýva k prijatiu životného štýlu, ktorý ženám umožní prežiť tieto roky v čo najlepšej kondícii a zdraví. Kvalitu života môžeme pozitívne ovplyvniť jednoduchými zmenami v životnom štýle, najmä úpravou stravy a pitného režimu. Ženy … Čítať ďalej

Neignorujte to! Ako sa správne chrániť pred rakovinou kože?

Neignorujte to! Ako sa správne chrániť pred rakovinou kože?

24. júna 2024 Voľný čas

S príchodom leta sa tešíme na slnečné dni strávené pri vode alebo na výletoch. Nezabúdajme však na ochranu našej kože, najväčšieho orgánu tela, ktorý môže ochorieť, aj fatálne. Rakovina kože je na Slovensku čoraz častejším problémom, najmä melanóm, agresívny nádor. Prečítajte si, ako sa efektívne chrániť pred škodlivým slnečným žiarením a čo všetko by ste … Čítať ďalej

Objavte tajomstvo mladistvej pokožky s tmavou čokoládou!

Objavte tajomstvo mladistvej pokožky s tmavou čokoládou!

23. júna 2024 Voľný čas

Tmavá čokoláda nie je len lahodná pochúťka, ale aj zdrojom množstva zdravotných benefitov. Tento článok odhaľuje prekvapivé výhody tmavej čokolády pre vaše zdravie, čím vám umožní si ju vychutnať bez pocitu viny. 1. Bohatá na antioxidanty Tmavá čokoláda je plná silných antioxidantov, ako sú flavonoidy, ktoré pomáhajú znižovať zápal a zlepšovať prietok krvi. Tieto antioxidanty … Čítať ďalej

Migrény, búšenie srdca a ďalšie. Úzkosť môže mať vážne následky, prečítajte si viac!

Migrény, búšenie srdca a ďalšie. Úzkosť môže mať vážne následky, prečítajte si viac!

23. júna 2024 Voľný čas

Úzkosť môže mať závažné fyzické prejavy, ktoré by ste nemali podceňovať. Tento článok vám priblíži päť najčastejších fyzických symptómov úzkosti a vysvetlí, prečo sa vyskytujú. Úzkosť zažíva občas každý, no niektorí ľudia trpia trvalou úzkostnou poruchou. V oboch prípadoch ide o stav, ktorý je často sprevádzaný fyzickými príznakmi. Tento fenomén, známy ako psychosomatika, spája fyzické … Čítať ďalej

Zivotsdetmi.sk
Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.