Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Zdravie ženy

Prírodná krása a zdravie: Ako jablká pomáhajú pri chudnutí a starostlivosti o pleť

Prírodná krása a zdravie: Ako jablká pomáhajú pri chudnutí a starostlivosti o pleť

16. júna 2024 Voľný čas

Jablko, ktoré môžete „užívať“ vnútorne aj zvonka. Jeho jedinečné zloženie spomalí starnutie, urýchli chudnutie a ešte vám zreguluje cholesterol! Jablká sú u nás asi najobľúbenejším ovocím. Verili by ste tomu, že existuje niekoľko tisíc odrôd? Bez ohľadu na konkrétny druh či farbu si tento sladký doping doprajte pravidelne, pretože jeho výhody za to vážne stoja. … Čítať ďalej

Účinky kyslej kapusty pre vaše zdravie

Prečo by ste mali zaradiť kyslú kapustu do vášho denného jedálnička. Účinky kyslej kapusty pre vaše zdravie

15. júna 2024 Zdravie dieťaťa

Zistite, prečo by ste mali zaradiť kyslú kapustu do vášho denného jedálnička. Výhody kyslej kapusty a jej šťavy sú po stáročia osvedčené a prinášajú zdravotné benefity, ktoré sa oplatí objaviť. Poďte sa s nami pozrieť na to, ako môže táto tradičná surovina pozitívne ovplyvniť vaše zdravie. Kyslá kapusta  je známa svojimi zdravotnými výhodami, ktoré vám … Čítať ďalej

Zdravotné prínosy ananásu: Ako zlepšiť imunitu a predchádzať zápalom

Zdravotné prínosy ananásu: Ako zlepšiť imunitu a predchádzať zápalom

15. júna 2024 Zdravie dieťaťa

Ako zo svojho tela efektívne odstrániť odpadové látky, posilniť imunitu a zároveň predísť zápalom aj problémom so zrakom? Zaraďte do jedálnička ananás! Chráni pred rakovinou a prospieva kostiam Napriek skutočnosti, že ananás bol už dlho pestovaný v Južnej Amerike, je jeho objavenie pripisované prieskumníkovi Krištofovi Kolumbovi. Ten ho zbadal na ostrove Guadeloupe, ktorý je teraz … Čítať ďalej

bolesť kĺbu

Zbavte sa bolesti kĺbov bez chémie. Objavte prírodný recept na úľavu

19. apríla 2024 Voľný čas

Trpíte bolesťami kĺbov a kostí? Poznajte prírodný zázrak, ktorý môže poskytnúť úľavu bez použitia chemických liekov alebo náročných operácií. Objavte jednoduchý recept, ktorý je nielen efektívny, ale aj bezpečný pre vaše zdravie. S pribúdajúcim vekom sa často stretávame s bolesťami kĺbov a kostí. Nemusíme však ihneď siahať po chemických prípravkoch alebo podstupovať náročné a drahé … Čítať ďalej

Prečo by ste mali masírovať chodidlá každý deň? Zdravotné výhody, ktoré vás prekvapia

Prečo by ste mali masírovať chodidlá každý deň? Prečítajte si zdravotné výhody, ktoré vás prekvapia

15. júna 2024 Voľný čas

Masáž nôh nie je len príjemným relaxačným zážitkom, ale aj účinným prostriedkom na zlepšenie celkového zdravotného stavu. Odborníci potvrdzujú, že masáž chodidiel môže pozitívne ovplyvniť krvný obeh, stav pokožky, metabolizmus a dokonca aj tráviaci systém. O výhodách masáže nôh a prečo by sa mala stať súčasťou vašej každodennej rutiny sa dozviete práve v tomto článku … Čítať ďalej

Neplodnosť u žien: Hlavné príčiny a kedy vyhľadať pomoc

Neplodnosť u žien: Hlavné príčiny a kedy vyhľadať pomoc

15. júna 2024 Zdravie ženy

Neplodnosť je problém, ktorý postihuje približne každý piaty pár. Dôvody neplodnosti môžu byť na strane muža, ženy alebo oboch partnerov. Tento článok sa zameriava na príčiny neplodnosti u žien, ktoré zahŕňajú endometriózu, vyšší vek, poruchy ovulácie, obezitu, syndróm polycystických vaječníkov, myómy v maternici, oslabené svalstvo, zlý životný štýl a zápal slepého čreva. Každý z týchto … Čítať ďalej

Syndróm polycystických vaječníkov (PCOS)

Syndróm polycystických vaječníkov (PCOS): Príznaky, ktoré by ste nemali ignorovať

14. júna 2024 Zdravie ženy

Problémy s menštruáciou, akné, rednutie vlasov či nadmerné ochlpenie môžu byť príznakmi syndrómu polycystických vaječníkov (PCOS). Mnohé ženy o tomto ochorení dlho netušia a k lekárovi ich často dovedú až neúspešné pokusy o tehotenstvo. Aké sú varovné signály, na ktoré by ste mali dávať pozor? Ide o hormonálno-metabolickú poruchu, ktorá máva silnú genetickú predispozíciu. Ako … Čítať ďalej

Prečo by mal petržlen byť súčasťou vašej kuchyne

Prečo by mal petržlen byť súčasťou vašej kuchyne

13. júna 2024 Voľný čas

Petržlen, známy najmä ako dekorácia jedál, je skutočným pokladom plným živín. Tento nenápadný zelený zázrak nielenže zlepšuje chuť našich obľúbených jedál, ale je aj bohatým zdrojom vitamínov a minerálov, ktoré podporujú naše zdravie. Zistite viac o jeho benefitoch a prečo by mal byť neoddeliteľnou súčasťou vašej kuchyne. Petržlen: Nenápadný poklad plný zdravia Mnoho ľudí vníma … Čítať ďalej

Osteoporóza: Tichý zlodej kostí! Naučte sa, ako sa brániť

Osteoporóza: Tichý zlodej kostí! Naučte sa, ako sa brániť

13. júna 2024 Voľný čas

Osteoporóza, známa aj ako tichý zlodej kostí, je závažné ochorenie, ktoré postihuje milióny ľudí na celom svete. Hoci si mnohí myslia, že sa ich netýka, môže sa prejavovať nenápadnými príznakmi, ktoré si ani nevšimnete. Ako teda zistiť, či sa vás osteoporóza týka a aké sú najlepšie spôsoby prevencie? V tomto článku sa dozviete všetko potrebné … Čítať ďalej

Zdravotné prínosy fermentovaných potravín: Probiotiká a ich vplyv na zápal

Zdravotné prínosy fermentovaných potravín: Probiotiká a ich vplyv na zápal

11. júna 2024 Voľný čas

Fermentované potraviny, bohaté na probiotiká, získali srdcia dietológov vďaka svojim mnohým zdravotným prínosom. Nové výskumy ukazujú, že ich konzumácia môže významne znížiť zápaly v tele a podporiť celkové zdravie. Prečítajte si, ako tieto potraviny pôsobia na naše zdravie a prečo by ste ich mali zaradiť do svojho jedálnička. Fermentované potraviny: Tajomstvo zdravia skryté v probiotikách … Čítať ďalej

Bolesti chrbta? Možno za to môže váš stres!

Bolesti chrbta? Možno za to môže váš stres!

11. júna 2024 Voľný čas

Fyzická bolesť bez zjavnej príčiny môže byť mätúca a frustrujúca. Čo robiť, keď cvičenia, masáže a šport nepomáhajú? Odpoveď možno leží v spojení tela a mysle. Odborníci z Kliniky celostnej terapie a športu Vo2Max nám vysvetlia, ako riešiť psychosomatické problémy, ktoré môžu byť skrytým pôvodcom vašich bolestí. Je pomerne jednoduché určiť, či nás koleno bolí … Čítať ďalej

Ťažké nohy? Zistite príčiny a efektívne riešenia pre zdravé nohy

Ťažké nohy? Zistite príčiny a efektívne riešenia pre zdravé nohy

11. júna 2024 Voľný čas

Pociťujete často, že sú vaše nohy ťažké ako olovo a trápia vás opuchy? Neignorujte tieto príznaky a naučte sa, ako im predchádzať. Telo nám týmto spôsobom často signalizuje, že si zarábame na vážnejšie problémy. Ako teda správne sa starať o svoje nohy a predchádzať nepríjemným zdravotným komplikáciám? Ťažké a opuchnuté nohy? Neignorujte ich! Máte pocit, … Čítať ďalej

Nevoľnosť a bolesť žalúdka? Objavte, čo jesť pre rýchlu úľavu!

Nevoľnosť a bolesť žalúdka? Objavte, čo jesť pre rýchlu úľavu!

11. júna 2024 Zdravie dieťaťa

Pri ochorení môže správna strava výrazne zmierniť príznaky a zlepšiť váš celkový stav. Nasledujúce rady od diétoložky Andrey Dunn z Clevelandu Clinic vám pomôžu vybrať ideálne potraviny a nápoje pri dehydratácii, črevných problémoch a nevoľnosti. Prečítajte si, aké jedlo a pitie vám môže pomôcť cítiť sa lepšie. Aká strava vám pomôže, keď ste chorí Aj … Čítať ďalej

Zázračná bylina alchemilka: Prečítajte si všetko, čo potrebujete vedieť!

Zázračná bylina alchemilka: Prečítajte si všetko, čo potrebujete vedieť!

11. júna 2024 Voľný čas

Alchemilka, nenápadná bylinka, ktorá už stáročia žiari v ľudovom liečiteľstve a alchymii. Svojimi liečivými vlastnosťami pomáha pri množstve zdravotníckych problémov, od menstruačných bolestí po hojenie rán. V tomto článku sa dozviete, kde a kedy alchemilku zbierať, aké sú jeho hlavné využitia a ako ho správne používať. Alchemilka – zázračná bylina z prírody Predstavte si rastlinu, … Čítať ďalej

Prečo je matcha čaj najlepším prírodným elixírom pre vaše zdravie?

Prečo je matcha čaj najlepším prírodným elixírom pre vaše zdravie?

11. júna 2024 Voľný čas

Matcha, tradičný japonský zelený čaj, má viac než 800-ročnú históriu. Tento jemne mletý prášok osviežuje myseľ, zlepšuje pamäť, posilňuje imunitu a dodáva energiu. Hoci má špecifickú chuť, jeho zdravotné benefity stoja za to, aby ste ho vyskúšali v nápojoch, zmrzline alebo koláčoch. Tajomstvo matchy: Neobyčajný zelený čaj Matcha nie je obyčajný zelený čaj, ktorého lístky … Čítať ďalej

Ligurček: Zdravá bylinka pre vaše jedlá a liečivé čaje

Ligurček: Zdravá bylinka pre vaše jedlá a liečivé čaje

10. júna 2024 Voľný čas

Ligurček, kedysi bežná súčasť každej záhrady, sa dnes často prehliada. Táto aromatická bylina, známa aj ako Levisticum officinale, má mnohostranné využitie v kuchyni aj medicíne. V tomto článku sa dozviete, prečo by ste nemali zabudnúť na ligurček, ako ho využiť na podporu trávenia, boj proti zápachu či ako prírodné afrodiziakum. Pridávame aj jednoduchý recept na … Čítať ďalej

Ako pestovať a využívať stéviu: Prírodné sladidlo s mnohými benefitmi

Ako pestovať a využívať stéviu: Prírodné sladidlo s mnohými benefitmi

9. júna 2024 Voľný čas

Stévia, známa ako sladká tráva alebo medové lístky, je úžasná bylina, ktorá sa dá ľahko pestovať doma a ponúka mnoho zdravotných benefitov, najmä pre diabetikov. Podporuje hojenie rán, zlepšuje trávenie a je výborná aj na ústnu hygienu. Ako si ju vypestovať a využívať jej výhody? Stévia, sladká tráva alebo medové lístky, je obľúbená bylinka, ktorá … Čítať ďalej

Ako podporiť zdravie lymfy: Najlepšie bylinky pre odvodnenie organizmu

Ako podporiť zdravie lymfy: Najlepšie bylinky pre odvodnenie organizmu

8. júna 2024 Voľný čas

Podporte zdravie lymfy: Ktoré bylinky pomáhajú rozprúdiť lymfu a odvodniť organizmus? Lymfodrenáže nie sú len kozmetickým problémom. Lymfatický systém potrebuje starostlivosť aj zvnútra! Aké bylinky pomáhajú udržiavať lymfu zdravú a ktoré z nich najlepšie odvodňujú? Zistite, ako na to! Lymfatické opuchy a lymfedémy Lymfatické opuchy, ktoré lekári nazývajú lymfedémy, nie sú problémom len počas letných … Čítať ďalej

Čerešne: Sezónne ovocie plné vitamínov a antioxidantov!

Čerešne: Sezónne ovocie plné vitamínov a antioxidantov!

8. júna 2024 Voľný čas

Sezónne a lokálne potraviny sú základným pravidlom pre každého výživového poradcu. V júni konečne dozrieva prvé ovocie aj na našich záhradách, a šťavnaté čerešne sú na čele zoznamu. Okrem výbornej chuti majú aj množstvo zdravotných benefitov, ktoré vás môžu prekvapiť. Zistite, prečo by ste ich mali zahrnúť do svojho jedálnička a ako vám môžu pomôcť … Čítať ďalej

Zivotsdetmi.sk
Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.