Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Zdravie ženy

Tehotenstvo na pláži: Ako chrániť seba aj bábätko pred slnkom

Tehotenstvo na pláži: Ako chrániť seba aj bábätko pred slnkom

6. júla 2024 Tehotenstvo

Chystáte sa na vysnívanú dovolenku na pláži, ale zistíte, že ste tehotná? Nemusíte sa obávať, že by ste prišli o zábavu. Môžete sa tešiť na relaxáciu a zároveň sa postarať o svoje zdravie aj zdravie svojho dieťaťa. Slnko je skvelým zdrojom vitamínu D, ale môže byť aj nebezpečné pre vašu pokožku a celkové zdravie. Nadmerné … Čítať ďalej

Prečo by ste mali sledovať polmesiace na nechtoch? Zistite viac!

Prečo by ste mali sledovať polmesiace na nechtoch? Zistite viac!

6. júla 2024 Voľný čas

Biele polmesiace na nechtoch, známe ako lunuly, môžu odhaliť mnoho o vašom zdravotnom stave. Napriek tomu, že im často nevenujeme dostatočnú pozornosť, ich tvar, veľkosť a farba poskytujú cenné informácie. Zistite, čo všetko môžu vaše nechty prezradiť o vašom zdraví a aké signály by ste nemali ignorovať. Tajomstvá zdravia ukryté v nechtoch: Čo prezrádzajú lunuly? … Čítať ďalej

Trombóza: Tichý zabijak, ktorý číha na každého! Ako sa mu vyhnúť?

Trombóza: Tichý zabijak, ktorý číha na každého! Ako sa mu vyhnúť?

6. júla 2024 Voľný čas

Žijeme v hektickej dobe, ktorá negatívne ovplyvňuje naše zdravie. Stres a nezdravý životný štýl prispievajú k vzniku mnohých civilizačných chorôb. Tento článok sa zaoberá problémom trombózy, jej príznakmi, rizikovými faktormi a prevenciou. Trombóza: Skrytý nepriateľ v našich žilách Moderný život plný stresu a nezdravých návykov má výrazný dopad na naše telo. Rýchle tempo života ovplyvňuje … Čítať ďalej

Zdravotné výhody ovocia: 5 dôvodov, prečo by ste mali jesť ríbezle a borievky

Zdravotné výhody ovocia: 5 dôvodov, prečo by ste mali jesť ríbezle a borievky

6. júla 2024 Voľný čas

Ovocie je bohaté na vitamíny a prospešné látky, ktoré by mali byť súčasťou nášho každodenného jedálnička. Okrem svojej surovej podoby má ovocie aj ďalšie využitie v bylinkárstve, kde sa využívajú zárodočné časti rastlín, obzvlášť púčiky. Tento článok vám ukáže, aké zdravotné benefity môžu mať rôzne druhy ovocia pre vaše telo. Zdravotné výhody ovocia: Od imunity … Čítať ďalej

Raňajky pre ženy po päťdesiatke: Ako správne začať deň a udržať si zdravie

Raňajky pre ženy po päťdesiatke: Ako správne začať deň a udržať si zdravie

5. júla 2024 Voľný čas

Päťdesiatka je pre mnohé ženy kľúčovým míľnikom, ktorý často prináša zmeny nielen v životnom štýle, ale aj v zdraví a vzhľade. Hormóny v menopauze hrajú významnú úlohu a jedným zo spôsobov, ako sa cítiť lepšie, je upraviť svoj jedálniček. Osobitný dôraz by sa mal klásť na raňajky, ktoré sú nevyhnutné pre udržanie váhy a zlepšenie … Čítať ďalej

Ako sa pripraviť na dojčenie? Tipy od laktačnej poradkyne

Ako sa pripraviť na dojčenie? Tipy od laktačnej poradkyne

Po pôrode prechádzajú mamičky množstvom zásadných zmien a ocenia rady a skúsenosti, ktoré im pomôžu zvládnuť nové výzvy. Jednou z najdôležitejších tém je dojčenie. V rozhovore s laktačnou poradkyňou zistíte, čo všetko ovplyvňuje kvalitu dojčenia a ako sa naň pripraviť už pred pôrodom. Po pôrode prechádza život mamičky mnohými zásadnými zmenami v krátkom čase. Preto … Čítať ďalej

Ako vitamín B ovplyvňuje váš organizmus: Všetko, čo potrebujete vedieť

Ako vitamín B ovplyvňuje váš organizmus: Všetko, čo potrebujete vedieť

5. júla 2024 Voľný čas

Existuje viacero typov vitamínu B, z ktorých každý má svoju špecifickú úlohu v ľudskom tele. Zistite, ako môže nedostatok týchto vitamínov ovplyvniť vaše zdravie a prečo je dôležité zabezpečiť ich pravidelný príjem. Vitamín B je skupina esenciálnych živín, ktoré sú nevyhnutné pre správne fungovanie nášho organizmu. Každý z týchto vitamínov má svoju vlastnú funkciu a … Čítať ďalej

Prírodné lieky na podporu zdravia obličiek: Cesnak, zázvor, kurkuma, brusnice

Prírodné lieky na podporu zdravia obličiek: Cesnak, zázvor, kurkuma, brusnice

5. júla 2024 Voľný čas

Pred letom sa mnoho ľudí zamýšľa nad detoxikáciou svojho tela. Niektorí volia drastické diéty alebo hladovky, ktoré vzbudzujú obavy odborníkov, zatiaľ čo iní uprednostňujú osvedčené prírodné pomocníky na detoxikáciu. Detoxikácia je dôležitá pre podporu zdravia obličiek. Tu je prehľad prírodných pomocníkov, ktoré môžete začleniť do svojho jedálnička. 1. Cesnak Cesnak má široké spektrum prospešných účinkov … Čítať ďalej

Ako počasie ovplyvňuje váš krvný tlak a zdravie srdca

Ako počasie ovplyvňuje váš krvný tlak a zdravie srdca

4. júla 2024 Voľný čas

Naše babičky často hovorili: „Bude pršať, cítim to v kostiach.“ Skutočne má počasie vplyv na naše zdravie? Jednoznačne áno. Počasie môže ovplyvniť nielen našu pohybovú sústavu, ale aj krvný tlak. Pre ľudí s kardiovaskulárnymi ochoreniami je dôležité brať tento vplyv vážne. Ak patria medzi meteosenzitívnych jedincov, musia prispôsobiť svoje každodenné návyky nielen svojmu ochoreniu, ale … Čítať ďalej

Ako predísť artritíde a ochrániť svoje srdce: Jednoduché tipy pre každý deň

Ako predísť artritíde a ochrániť svoje srdce: Jednoduché tipy pre každý deň

4. júla 2024 Zdravie dieťaťa

Artritída je často považovaná za chorobu starších ľudí, no jej vplyv je oveľa širší a zasahuje aj mladšie generácie. Okrem bolesti a obmedzení pohyblivosti môže mať táto zápalová choroba vážne dopady na zdravie srdca. Preto je prevencia kľúčová. Zistite, aké potraviny môžu pomôcť zmierniť príznaky artritídy a chrániť vaše srdce. Väčšina z nás si artritídu … Čítať ďalej

Prečo jesť rajčiny s mierou? Zdravotné benefity a riziká konzumácie rajčín

Prečo jesť rajčiny s mierou? Zdravotné benefity a riziká konzumácie rajčín

4. júla 2024 Voľný čas

Rajčiny sú zdravé, ale pozor na ich množstvo! Lekári varujú, že konzumácia viac ako troch rajčín denne môže viesť k zažívacím ťažkostiam a tvorbe obličkových kameňov. Prečo je to tak? Pozrime sa na všetky výhody a nevýhody konzumácie tejto obľúbenej suroviny. Rajčiny: Ovocie alebo zelenina? Výhody aj nevýhody ich konzumácie Rajčiny, známe aj ako paradajky, … Čítať ďalej

Ako liečiť respiračné ťažkosti doma: Účinné recepty s mrkvou a zázvorom

Ako liečiť respiračné ťažkosti doma: Účinné recepty s mrkvou a zázvorom

4. júla 2024 Zdravie dieťaťa

Pri boji s respiračnými problémami nemusíte hneď siahať po liekoch z lekárne. Príroda nám ponúka množstvo účinných prostriedkov, ktoré môžu pomôcť pri kašli, teplote a ďalších príznakoch nachladnutia. Mrkva, zázvor, tymián a skorocel sú len niektoré z nich. Tieto prírodné poklady nielenže podporia váš imunitný systém, ale tiež dodajú energiu, detoxikujú organizmus a zlepšia trávenie. … Čítať ďalej

Trápia vás bolesti kolien? Zistite, čo ich spôsobuje a ako si rýchlo uľaviť!

Trápia vás bolesti kolien? Zistite, čo ich spôsobuje a ako si rýchlo uľaviť!

3. júla 2024 Voľný čas

Bolesti kolien sú bežným problémom, ktorý môže postihnúť ľudí všetkých vekových kategórií. Nepríjemné pocity môžu obmedzovať vaše športové aktivity, každodenný pohyb, a dokonca vás môžu budiť zo spánku. Zistite, čo všetko môže byť príčinou bolesti kolien, ako si môžete pomôcť a kedy je čas navštíviť lekára. Prečo vás bolia kolená? Bolesti kolien môžu mať rôzne … Čítať ďalej

Najlepšie spôsoby, ako podporiť rast vlasov a zabrániť ich rednutiu

Najlepšie spôsoby, ako podporiť rast vlasov a zabrániť ich rednutiu

3. júla 2024 Voľný čas

Vypadávanie vlasov je problém, ktorý postihuje rovnako mužov aj ženy a môže mať významný vplyv na sebavedomie. Tento článok sa zaoberá rôznymi príčinami a efektívnymi riešeniami na podporu rastu vlasov. Čítajte ďalej a zistite, ako môžete bojovať proti vypadávaniu vlasov a získať späť svoje zdravé a husté vlasy. Vypadávanie vlasov: Ako na to reagovať a … Čítať ďalej

Odhaľte tajomstvo propolisu: Zázračný liek na všetko!

Odhaľte tajomstvo propolisu: Zázračný liek na všetko!

2. júla 2024 Voľný čas

Propolis, menej známy produkt včiel, má úžasné vlastnosti, ktoré môžu výrazne zlepšiť naše zdravie. Pomáha pri zápaloch, posilňuje imunitu a má mnoho ďalších zdravotných výhod. V tomto článku sa dozviete, ako propolis funguje, ako ho môžete používať a na čo si dať pozor. Včelí propolis: Zázrak prírody na posilnenie imunity a liečbu zápalov O jedinečných … Čítať ďalej

Ako sa zotaviť po pôrode: Tipy pre zdravie a pohodu novopečených mamičiek

Ako sa zotaviť po pôrode: Tipy pre zdravie a pohodu novopečených mamičiek

2. júla 2024 Tehotenstvo

Pôrod je pre ženu obrovskou záťažou. Po deviatich mesiacoch tehotenstva a samotnom pôrode je telo vyčerpané a potrebuje zvláštnu starostlivosť, aby sa mohlo regenerovať. Aké kroky by mala mamička po pôrode podniknúť, aby sa rýchlo zotavila a cítila sa dobre? 1. Spánok na prvom mieste Spánok je pre čerstvú mamičku nesmierne dôležitý. Zvlášť pokiaľ pôrod … Čítať ďalej

Adaptogény: Prírodné zázraky pre boj so stresom a únavou

Adaptogény: Prírodné zázraky pre boj so stresom a únavou

2. júla 2024 Voľný čas

Adaptogény, rastlinné látky zvyšujúce odolnosť organizmu voči stresu, sú čoraz populárnejšie v dnešnom hektickom svete. Čínska tradičná medicína a ajurvéda ich používajú po stáročia na zlepšenie zdravia a pohody. V tomto článku vám predstavíme desať najúčinnejších adaptogénov a ich vplyv na naše zdravie. Čo sú adaptogény a ako fungujú? Adaptogény sú rastlinné látky, ktoré pomáhajú … Čítať ďalej

Dôležité informácie pre tehotné ženy! Ako štítna žľaza ovplyvňuje vývoj dieťaťa?

Dôležité informácie pre tehotné ženy! Ako štítna žľaza ovplyvňuje vývoj dieťaťa?

1. júla 2024 Zdravie ženy

Štítna žľaza je dôležitým orgánom, ktorý ovplyvňuje mnoho telesných funkcií. Jej poruchy sú časté, najmä u žien po päťdesiatke. Tento článok sa venuje rôznym formám ochorení štítnej žľazy, ich príznakom a možnostiam liečby. Prečítajte si, ako včas rozpoznať problémy so štítnou žľazou a prečo je dôležité navštíviť lekára. Ochorenia štítnej žľazy: Čo by ste mali … Čítať ďalej

Zivotsdetmi.sk
Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.