Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Zdravie dieťaťa

Prírodná krása a zdravie: Ako jablká pomáhajú pri chudnutí a starostlivosti o pleť

Prírodná krása a zdravie: Ako jablká pomáhajú pri chudnutí a starostlivosti o pleť

16. júna 2024 Voľný čas

Jablko, ktoré môžete „užívať“ vnútorne aj zvonka. Jeho jedinečné zloženie spomalí starnutie, urýchli chudnutie a ešte vám zreguluje cholesterol! Jablká sú u nás asi najobľúbenejším ovocím. Verili by ste tomu, že existuje niekoľko tisíc odrôd? Bez ohľadu na konkrétny druh či farbu si tento sladký doping doprajte pravidelne, pretože jeho výhody za to vážne stoja. … Čítať ďalej

Zdravotné prínosy ananásu: Ako zlepšiť imunitu a predchádzať zápalom

Zdravotné prínosy ananásu: Ako zlepšiť imunitu a predchádzať zápalom

15. júna 2024 Zdravie dieťaťa

Ako zo svojho tela efektívne odstrániť odpadové látky, posilniť imunitu a zároveň predísť zápalom aj problémom so zrakom? Zaraďte do jedálnička ananás! Chráni pred rakovinou a prospieva kostiam Napriek skutočnosti, že ananás bol už dlho pestovaný v Južnej Amerike, je jeho objavenie pripisované prieskumníkovi Krištofovi Kolumbovi. Ten ho zbadal na ostrove Guadeloupe, ktorý je teraz … Čítať ďalej

Prečo by ste mali masírovať chodidlá každý deň? Zdravotné výhody, ktoré vás prekvapia

Prečo by ste mali masírovať chodidlá každý deň? Prečítajte si zdravotné výhody, ktoré vás prekvapia

15. júna 2024 Voľný čas

Masáž nôh nie je len príjemným relaxačným zážitkom, ale aj účinným prostriedkom na zlepšenie celkového zdravotného stavu. Odborníci potvrdzujú, že masáž chodidiel môže pozitívne ovplyvniť krvný obeh, stav pokožky, metabolizmus a dokonca aj tráviaci systém. O výhodách masáže nôh a prečo by sa mala stať súčasťou vašej každodennej rutiny sa dozviete práve v tomto článku … Čítať ďalej

Prečo by mal petržlen byť súčasťou vašej kuchyne

Prečo by mal petržlen byť súčasťou vašej kuchyne

13. júna 2024 Voľný čas

Petržlen, známy najmä ako dekorácia jedál, je skutočným pokladom plným živín. Tento nenápadný zelený zázrak nielenže zlepšuje chuť našich obľúbených jedál, ale je aj bohatým zdrojom vitamínov a minerálov, ktoré podporujú naše zdravie. Zistite viac o jeho benefitoch a prečo by mal byť neoddeliteľnou súčasťou vašej kuchyne. Petržlen: Nenápadný poklad plný zdravia Mnoho ľudí vníma … Čítať ďalej

Zdravotné prínosy fermentovaných potravín: Probiotiká a ich vplyv na zápal

Zdravotné prínosy fermentovaných potravín: Probiotiká a ich vplyv na zápal

11. júna 2024 Voľný čas

Fermentované potraviny, bohaté na probiotiká, získali srdcia dietológov vďaka svojim mnohým zdravotným prínosom. Nové výskumy ukazujú, že ich konzumácia môže významne znížiť zápaly v tele a podporiť celkové zdravie. Prečítajte si, ako tieto potraviny pôsobia na naše zdravie a prečo by ste ich mali zaradiť do svojho jedálnička. Fermentované potraviny: Tajomstvo zdravia skryté v probiotikách … Čítať ďalej

Prečo by mali deti používať technológie s mierou? Zistite, ako im nastaviť zdravé hranice!

Prečo by mali deti používať technológie s mierou? Zistite, ako im nastaviť zdravé hranice!

V dnešnej digitálnej dobe je prístup k elektronickým zariadeniam, ako sú tablety, chytré telefóny a počítače, bežnou súčasťou detského života. Aj keď technológie prinášajú množstvo výhod, je nevyhnutné zabezpečiť, aby ich používanie bolo zdravé a vyvážené. Tu je niekoľko tipov, ako deťom nastaviť správne hranice pri používaní technológií. Stanovte jasné pravidlá a očakávania Prvým krokom … Čítať ďalej

Nevoľnosť a bolesť žalúdka? Objavte, čo jesť pre rýchlu úľavu!

Nevoľnosť a bolesť žalúdka? Objavte, čo jesť pre rýchlu úľavu!

11. júna 2024 Zdravie dieťaťa

Pri ochorení môže správna strava výrazne zmierniť príznaky a zlepšiť váš celkový stav. Nasledujúce rady od diétoložky Andrey Dunn z Clevelandu Clinic vám pomôžu vybrať ideálne potraviny a nápoje pri dehydratácii, črevných problémoch a nevoľnosti. Prečítajte si, aké jedlo a pitie vám môže pomôcť cítiť sa lepšie. Aká strava vám pomôže, keď ste chorí Aj … Čítať ďalej

Zázračná bylina alchemilka: Prečítajte si všetko, čo potrebujete vedieť!

Zázračná bylina alchemilka: Prečítajte si všetko, čo potrebujete vedieť!

11. júna 2024 Voľný čas

Alchemilka, nenápadná bylinka, ktorá už stáročia žiari v ľudovom liečiteľstve a alchymii. Svojimi liečivými vlastnosťami pomáha pri množstve zdravotníckych problémov, od menstruačných bolestí po hojenie rán. V tomto článku sa dozviete, kde a kedy alchemilku zbierať, aké sú jeho hlavné využitia a ako ho správne používať. Alchemilka – zázračná bylina z prírody Predstavte si rastlinu, … Čítať ďalej

Prečo je matcha čaj najlepším prírodným elixírom pre vaše zdravie?

Prečo je matcha čaj najlepším prírodným elixírom pre vaše zdravie?

11. júna 2024 Voľný čas

Matcha, tradičný japonský zelený čaj, má viac než 800-ročnú históriu. Tento jemne mletý prášok osviežuje myseľ, zlepšuje pamäť, posilňuje imunitu a dodáva energiu. Hoci má špecifickú chuť, jeho zdravotné benefity stoja za to, aby ste ho vyskúšali v nápojoch, zmrzline alebo koláčoch. Tajomstvo matchy: Neobyčajný zelený čaj Matcha nie je obyčajný zelený čaj, ktorého lístky … Čítať ďalej

Ligurček: Zdravá bylinka pre vaše jedlá a liečivé čaje

Ligurček: Zdravá bylinka pre vaše jedlá a liečivé čaje

10. júna 2024 Voľný čas

Ligurček, kedysi bežná súčasť každej záhrady, sa dnes často prehliada. Táto aromatická bylina, známa aj ako Levisticum officinale, má mnohostranné využitie v kuchyni aj medicíne. V tomto článku sa dozviete, prečo by ste nemali zabudnúť na ligurček, ako ho využiť na podporu trávenia, boj proti zápachu či ako prírodné afrodiziakum. Pridávame aj jednoduchý recept na … Čítať ďalej

Ako pestovať a využívať stéviu: Prírodné sladidlo s mnohými benefitmi

Ako pestovať a využívať stéviu: Prírodné sladidlo s mnohými benefitmi

9. júna 2024 Voľný čas

Stévia, známa ako sladká tráva alebo medové lístky, je úžasná bylina, ktorá sa dá ľahko pestovať doma a ponúka mnoho zdravotných benefitov, najmä pre diabetikov. Podporuje hojenie rán, zlepšuje trávenie a je výborná aj na ústnu hygienu. Ako si ju vypestovať a využívať jej výhody? Stévia, sladká tráva alebo medové lístky, je obľúbená bylinka, ktorá … Čítať ďalej

Ako zistiť, či je vaše dieťa preťažené? Tu je 7 tipov, ktoré musíte vedieť!

Ako zistiť, či je vaše dieťa preťažené? Tu je 7 tipov, ktoré musíte vedieť!

Ako zistiť, či je vaše dieťa preťažené a ako mu môžete pomôcť? Náhly výbuch emócií alebo nezvyklá apatia môžu byť signálmi, že vaše dieťa je preťažené. Tento článok vám ukáže, ako tieto príznaky rozpoznať a čo robiť, aby ste pomohli svojmu dieťaťu zvládnuť nadmerné podnety. Ako rozpoznať preťažené dieťa a čo s tým robiť Deti … Čítať ďalej

Čerešne: Sezónne ovocie plné vitamínov a antioxidantov!

Čerešne: Sezónne ovocie plné vitamínov a antioxidantov!

8. júna 2024 Voľný čas

Sezónne a lokálne potraviny sú základným pravidlom pre každého výživového poradcu. V júni konečne dozrieva prvé ovocie aj na našich záhradách, a šťavnaté čerešne sú na čele zoznamu. Okrem výbornej chuti majú aj množstvo zdravotných benefitov, ktoré vás môžu prekvapiť. Zistite, prečo by ste ich mali zahrnúť do svojho jedálnička a ako vám môžu pomôcť … Čítať ďalej

Ako naučiť deti milovať pohyb už od plienok?

Ako naučiť deti milovať pohyb už od plienok?

Pohyb je základným kameňom zdravého vývoja dieťaťa. Už od prvých mesiacov môžeme začať s jednoduchými cvičeniami, ktoré podporia správny pohybový vývoj. Tento článok vám ukáže, ako na to, od prebaľovacieho pultu až po domáce telocvične. Dozviete sa tiež, aké pomôcky môžete využiť a ako kombinovať domáce cvičenie s cvičením v profesionálnych telocvičniach. Pohyb je pre … Čítať ďalej

Prečo vás bolí žalúdok po jedle: 11 najčastejších príčin a riešení

Prečo vás bolí žalúdok po jedle: 11 najčastejších príčin a riešení

7. júna 2024 Voľný čas

Mnoho ľudí zažíva bolesti brucha po jedle. Tento nepríjemný stav môže byť sprevádzaný kŕčmi, nadúvaním, pálením záhy alebo inými tráviacimi ťažkosťami. Prečítajte si, čo môže spôsobovať tieto problémy a ako im predísť. Ak po jedle pociťujete bolesť žalúdka, nie ste v tom sami. Prejdime si najčastejšie príčiny tohto nepríjemného stavu, ktorý môže byť sprevádzaný kŕčmi, … Čítať ďalej

Toto sú najčastejšie príčiny bolesti! Prečítajte si, ako ju efektívne zvládnuť

Toto sú najčastejšie príčiny bolesti! Prečítajte si, ako ju efektívne zvládnuť

6. júna 2024 Zdravie dieťaťa

Bolesť je jedným z najhorších signálov, ktoré naše telo vysiela. Snažíme sa ju čo najskôr zmierniť, ale musíme byť opatrní pri užívaní liekov proti bolesti. Tento článok skúma desať najhorších typov bolesti, ako ich znášame a kedy je vhodné siahnuť po liekoch. Odborníci nám ponúkajú rady, ako bezpečne zvládnuť bolesť, či už prostredníctvom voľnopredajných liekov … Čítať ďalej

Chcete sa cítiť lepšie? Vyskúšajte kryoterapiu a jej zázračné účinky!

Chcete sa cítiť lepšie? Vyskúšajte kryoterapiu a jej zázračné účinky!

6. júna 2024 Voľný čas

Kryoterapia je revolučnou metódou, ktorá využíva extrémne nízke teploty na liečbu rôznych zdravotných problémov a zlepšenie celkového zdravia. Táto terapia, aplikovaná lokálne alebo celotelovo v kryokomore, prináša úľavu od bolesti, znižuje zápaly a posilňuje imunitu. Kryoterapia: Chladová terapia pre zdravie a regeneráciu Kryoterapia, známa aj ako chladová terapia, využíva extrémne nízke teploty na liečbu rôznych … Čítať ďalej

5 najčastejších mýtov o kožných znamienkach – pravda vás prekvapí

5 najčastejších mýtov o kožných znamienkach – pravda vás prekvapí

6. júna 2024 Voľný čas

Koža je naším najväčším orgánom a jej zdravie je ľahko sledovateľné. Stačí mať správne informácie a vedieť, na čo sa zamerať. Pripravili sme pre vás päť mýtov o kožných znamienkach a ich vplyve na zdravie. Pokiaľ objavíte niečo neobvyklé, neváhajte a objednajte sa čo najskôr na dermatologické vyšetrenie. 5 Mýtov o kožných znamienkach, ktoré musíte … Čítať ďalej

Trávite hodiny pri počítači? Tieto rady vám pomôžu udržať zrak v kondícii!

Trávite hodiny pri počítači? Tieto rady vám pomôžu udržať zrak v kondícii!

6. júna 2024 Voľný čas

Väčšina ľudí získava 90 % informácií z okolia prostredníctvom zraku, čo z neho robí jeden z najdôležitejších a zároveň najzraniteľnejších zmyslov. Oftalmológ nám poskytol rady, ako si chrániť oči pri práci s počítačom a ako správne zariadiť pracovné miesto, aby sa minimalizovalo poškodenie zraku. Ochrana zraku a správne nastavenie pracovného miesta Podľa vedeckých výskumov vnímame … Čítať ďalej

Zivotsdetmi.sk
Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.