Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Zdravie dieťaťa

Prečo by ste mali sledovať polmesiace na nechtoch? Zistite viac!

Prečo by ste mali sledovať polmesiace na nechtoch? Zistite viac!

6. júla 2024 Voľný čas

Biele polmesiace na nechtoch, známe ako lunuly, môžu odhaliť mnoho o vašom zdravotnom stave. Napriek tomu, že im často nevenujeme dostatočnú pozornosť, ich tvar, veľkosť a farba poskytujú cenné informácie. Zistite, čo všetko môžu vaše nechty prezradiť o vašom zdraví a aké signály by ste nemali ignorovať. Tajomstvá zdravia ukryté v nechtoch: Čo prezrádzajú lunuly? … Čítať ďalej

Zdravotné výhody ovocia: 5 dôvodov, prečo by ste mali jesť ríbezle a borievky

Zdravotné výhody ovocia: 5 dôvodov, prečo by ste mali jesť ríbezle a borievky

6. júla 2024 Voľný čas

Ovocie je bohaté na vitamíny a prospešné látky, ktoré by mali byť súčasťou nášho každodenného jedálnička. Okrem svojej surovej podoby má ovocie aj ďalšie využitie v bylinkárstve, kde sa využívajú zárodočné časti rastlín, obzvlášť púčiky. Tento článok vám ukáže, aké zdravotné benefity môžu mať rôzne druhy ovocia pre vaše telo. Zdravotné výhody ovocia: Od imunity … Čítať ďalej

Ako sa pripraviť na dojčenie? Tipy od laktačnej poradkyne

Ako sa pripraviť na dojčenie? Tipy od laktačnej poradkyne

Po pôrode prechádzajú mamičky množstvom zásadných zmien a ocenia rady a skúsenosti, ktoré im pomôžu zvládnuť nové výzvy. Jednou z najdôležitejších tém je dojčenie. V rozhovore s laktačnou poradkyňou zistíte, čo všetko ovplyvňuje kvalitu dojčenia a ako sa naň pripraviť už pred pôrodom. Po pôrode prechádza život mamičky mnohými zásadnými zmenami v krátkom čase. Preto … Čítať ďalej

Ako vitamín B ovplyvňuje váš organizmus: Všetko, čo potrebujete vedieť

Ako vitamín B ovplyvňuje váš organizmus: Všetko, čo potrebujete vedieť

5. júla 2024 Voľný čas

Existuje viacero typov vitamínu B, z ktorých každý má svoju špecifickú úlohu v ľudskom tele. Zistite, ako môže nedostatok týchto vitamínov ovplyvniť vaše zdravie a prečo je dôležité zabezpečiť ich pravidelný príjem. Vitamín B je skupina esenciálnych živín, ktoré sú nevyhnutné pre správne fungovanie nášho organizmu. Každý z týchto vitamínov má svoju vlastnú funkciu a … Čítať ďalej

Ako počasie ovplyvňuje váš krvný tlak a zdravie srdca

Ako počasie ovplyvňuje váš krvný tlak a zdravie srdca

4. júla 2024 Voľný čas

Naše babičky často hovorili: „Bude pršať, cítim to v kostiach.“ Skutočne má počasie vplyv na naše zdravie? Jednoznačne áno. Počasie môže ovplyvniť nielen našu pohybovú sústavu, ale aj krvný tlak. Pre ľudí s kardiovaskulárnymi ochoreniami je dôležité brať tento vplyv vážne. Ak patria medzi meteosenzitívnych jedincov, musia prispôsobiť svoje každodenné návyky nielen svojmu ochoreniu, ale … Čítať ďalej

Ako predísť artritíde a ochrániť svoje srdce: Jednoduché tipy pre každý deň

Ako predísť artritíde a ochrániť svoje srdce: Jednoduché tipy pre každý deň

4. júla 2024 Zdravie dieťaťa

Artritída je často považovaná za chorobu starších ľudí, no jej vplyv je oveľa širší a zasahuje aj mladšie generácie. Okrem bolesti a obmedzení pohyblivosti môže mať táto zápalová choroba vážne dopady na zdravie srdca. Preto je prevencia kľúčová. Zistite, aké potraviny môžu pomôcť zmierniť príznaky artritídy a chrániť vaše srdce. Väčšina z nás si artritídu … Čítať ďalej

Prečo jesť rajčiny s mierou? Zdravotné benefity a riziká konzumácie rajčín

Prečo jesť rajčiny s mierou? Zdravotné benefity a riziká konzumácie rajčín

4. júla 2024 Voľný čas

Rajčiny sú zdravé, ale pozor na ich množstvo! Lekári varujú, že konzumácia viac ako troch rajčín denne môže viesť k zažívacím ťažkostiam a tvorbe obličkových kameňov. Prečo je to tak? Pozrime sa na všetky výhody a nevýhody konzumácie tejto obľúbenej suroviny. Rajčiny: Ovocie alebo zelenina? Výhody aj nevýhody ich konzumácie Rajčiny, známe aj ako paradajky, … Čítať ďalej

Ako liečiť respiračné ťažkosti doma: Účinné recepty s mrkvou a zázvorom

Ako liečiť respiračné ťažkosti doma: Účinné recepty s mrkvou a zázvorom

4. júla 2024 Zdravie dieťaťa

Pri boji s respiračnými problémami nemusíte hneď siahať po liekoch z lekárne. Príroda nám ponúka množstvo účinných prostriedkov, ktoré môžu pomôcť pri kašli, teplote a ďalších príznakoch nachladnutia. Mrkva, zázvor, tymián a skorocel sú len niektoré z nich. Tieto prírodné poklady nielenže podporia váš imunitný systém, ale tiež dodajú energiu, detoxikujú organizmus a zlepšia trávenie. … Čítať ďalej

Trápia vás bolesti kolien? Zistite, čo ich spôsobuje a ako si rýchlo uľaviť!

Trápia vás bolesti kolien? Zistite, čo ich spôsobuje a ako si rýchlo uľaviť!

3. júla 2024 Voľný čas

Bolesti kolien sú bežným problémom, ktorý môže postihnúť ľudí všetkých vekových kategórií. Nepríjemné pocity môžu obmedzovať vaše športové aktivity, každodenný pohyb, a dokonca vás môžu budiť zo spánku. Zistite, čo všetko môže byť príčinou bolesti kolien, ako si môžete pomôcť a kedy je čas navštíviť lekára. Prečo vás bolia kolená? Bolesti kolien môžu mať rôzne … Čítať ďalej

Odhaľte tajomstvo propolisu: Zázračný liek na všetko!

Odhaľte tajomstvo propolisu: Zázračný liek na všetko!

2. júla 2024 Voľný čas

Propolis, menej známy produkt včiel, má úžasné vlastnosti, ktoré môžu výrazne zlepšiť naše zdravie. Pomáha pri zápaloch, posilňuje imunitu a má mnoho ďalších zdravotných výhod. V tomto článku sa dozviete, ako propolis funguje, ako ho môžete používať a na čo si dať pozor. Včelí propolis: Zázrak prírody na posilnenie imunity a liečbu zápalov O jedinečných … Čítať ďalej

Adaptogény: Prírodné zázraky pre boj so stresom a únavou

Adaptogény: Prírodné zázraky pre boj so stresom a únavou

2. júla 2024 Voľný čas

Adaptogény, rastlinné látky zvyšujúce odolnosť organizmu voči stresu, sú čoraz populárnejšie v dnešnom hektickom svete. Čínska tradičná medicína a ajurvéda ich používajú po stáročia na zlepšenie zdravia a pohody. V tomto článku vám predstavíme desať najúčinnejších adaptogénov a ich vplyv na naše zdravie. Čo sú adaptogény a ako fungujú? Adaptogény sú rastlinné látky, ktoré pomáhajú … Čítať ďalej

Prečo sú črevá kľúčom k vášmu fyzickému a duševnému zdraviu

Prečo sú črevá kľúčom k vášmu fyzickému a duševnému zdraviu

30. júna 2024 Voľný čas

Naše črevá sú kľúčom k celkovému zdraviu. Nielenže rozkladajú potraviny a absorbujú živiny, ale tiež hrajú zásadnú úlohu v hormonálnej rovnováhe, zdraví pokožky, duševnej pohode a imunitnom systéme. Tento článok sa zameriava na dôležitosť zdravého tráviaceho systému, jeho vplyv na imunitu a psychiku a ponúka praktické rady na zlepšenie črevného zdravia prostredníctvom správnej stravy a … Čítať ďalej

Vysoké teploty útočia! Naučte sa chrániť pred úpalom!

Vysoké teploty útočia! Naučte sa chrániť pred úpalom!

30. júna 2024 Voľný čas

Vlny horúčav sú čoraz častejšie a intenzívnejšie, čo kladie veľké nároky na ľudský organizmus. Akonáhle teploty stúpnu, telo sa musí rýchlo prispôsobiť, aby zostalo v bezpečí. Pozrite sa s nami na to, čo všetko sa môže stať a na čo je dobré dávať pozor počas horúcich letných dní. Čo sa deje s telom počas horúčav … Čítať ďalej

Neuveriteľné výhody fialových potravín! Prečo by ste ich mali jesť každý deň?

Neuveriteľné výhody fialových potravín! Prečo by ste ich mali jesť každý deň?

30. júna 2024 Voľný čas

Potraviny s prirodzeným fialovým odtieňom ponúkajú množstvo zdravotných výhod vďaka vysokému obsahu silných rastlinných látok. Či už ide o fialový karfiol alebo mrkvu, tieto farebné dobroty sú nielen esteticky príťažlivé, ale aj mimoriadne prospešné pre naše zdravie. Poďme sa pozrieť na to, čo všetko tieto fialové potraviny môžu priniesť do nášho jedálnička. Ostružiny Ostružiny sú … Čítať ďalej

Ako pomôcť deťom s nadváhou: efektívne tipy a triky

Ako pomôcť deťom s nadváhou: efektívne tipy a triky

Riešenie nadváhy alebo obezity u detí je dôležité a nemožno ho brať na ľahkú váhu. Aký je najlepší prístup, keď sa snažíme pomôcť dieťaťu prekonať tento problém? V tomto článku sa pozrieme na pozitívnu motiváciu, zmeny stravovacích návykov a zvýšenie fyzickej aktivity ako kľúčové kroky k dosiahnutiu zdravšieho životného štýlu pre vaše dieťa. Pozitívna motivácia … Čítať ďalej

Ako riešiť zápchu u detí: Tipy pre rodičov

Ako riešiť zápchu u detí: Tipy pre rodičov

Zápcha u detí môže spôsobiť veľké nepohodlie a obavy. Ak vaše dieťa odďaľuje vyprázdňovanie z obavy, že to bude bolieť, zamerajte sa na jeho stravovanie a zvýšte príjem vlákniny. Tento článok vám poradí, ako riešiť problémy so zápchou u detí a zlepšiť ich tráviaci systém pomocou úprav v strave a životnom štýle.   V pediatrických … Čítať ďalej

Čo robiť, keď vás slnko spáli? Rýchla pomoc od odborníkov!

Čo robiť, keď vás slnko spáli? Rýchla pomoc od odborníkov!

28. júna 2024 Voľný čas

Leto je obdobím dovoleniek, keď mnohí relaxujú na pláži alebo trávia čas na chatách. Avšak, málokto je úplne chránený pred rizikom slnečných spálenín. Dermatologičky Tatiana Egorová a Inna Petrosová z kliniky „Zdravý život“ sa podelili s portálom RBK Life o prvú pomoc pri slnečnom spálení. Slnečné spáleniny môžu byť veľmi nepríjemné a bolestivé. Ak sa … Čítať ďalej

Ricínový olej: Skutočne pomáha pri detoxikácii a chudnutí?

Ricínový olej: Skutočne pomáha pri detoxikácii a chudnutí?

28. júna 2024 Voľný čas

Na sociálnej sieti TikTok sa šíri nový trend, ktorý odporúča zaradiť ricínový olej do každodennej stravy. Používatelia tvrdia, že tento olej pomôže detoxikovať telo a zbaviť sa nadbytočných kilogramov. Je však tento trend skutočne efektívny a bezpečný? Odborníci analyzovali jeho účinky a možné riziká. Ricínový Olej: Tradičný Pomocník v Kráse, Nový Trend v Strave Kástorový … Čítať ďalej

Zivotsdetmi.sk
Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.