Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Voľný čas

Kráľovné drámy: Prečo sú ženy v týchto znameniach najdramatickejšie?

Kráľovné drámy: Prečo sú ženy v týchto znameniach najdramatickejšie?

4. júla 2024 Voľný čas

Niektorí ľudia majú tendenciu preháňať a vytvárať problémy tam, kde žiadne nie sú. Často to vedie k agresívnemu a hádavému správaniu. Ukazuje sa, že tieto vlastnosti môžu byť ovplyvnené aj hviezdami. Ženy narodené v týchto troch znameniach zverokruhu sú skutočnými kráľovnami drámy. Radi robia z komára somára a môžu byť na obtiaž svojmu okoliu. Každý … Čítať ďalej

Ako počasie ovplyvňuje váš krvný tlak a zdravie srdca

Ako počasie ovplyvňuje váš krvný tlak a zdravie srdca

4. júla 2024 Voľný čas

Naše babičky často hovorili: „Bude pršať, cítim to v kostiach.“ Skutočne má počasie vplyv na naše zdravie? Jednoznačne áno. Počasie môže ovplyvniť nielen našu pohybovú sústavu, ale aj krvný tlak. Pre ľudí s kardiovaskulárnymi ochoreniami je dôležité brať tento vplyv vážne. Ak patria medzi meteosenzitívnych jedincov, musia prispôsobiť svoje každodenné návyky nielen svojmu ochoreniu, ale … Čítať ďalej

Je vaše tmavé pečivo naozaj zdravé? Zistite pravdu!

Je vaše tmavé pečivo naozaj zdravé? Zistite pravdu!

4. júla 2024 Voľný čas

Ak sa rozhodnete pre zdravší životný štýl, jedným z prvých krokov je výmena bieleho pečiva za celozrnné. Bohužiaľ, v obchodoch často nájdete pečivo, ktoré je len farebne upravené, nie skutočne celozrnné. Nenechajte sa oklamať a naučte sa rozpoznávať naozaj zdravé celozrnné pečivo, ktoré bude prospešné vášmu zdraviu. Všade počúvame, že zdravý životný štýl začína výmenou … Čítať ďalej

Ako sa chrániť pred pigmentovými škvrnami: Efektívne letné tipy

Ako sa chrániť pred pigmentovými škvrnami: Efektívne letné tipy

4. júla 2024 Voľný čas

Letné slnko má svoju silu a aj keď je vynikajúcim zdrojom vitamínu D, pre našu pokožku môže byť nebezpečné. Dlhodobé vystavenie slnečnému žiareniu môže spôsobiť vznik pigmentových škvŕn, známych aj ako melasma. Tieto škvrny síce nepredstavujú zdravotné riziko, ale pre mnohé ženy sú esteticky nepríjemné. Nasledujúce tipy vám pomôžu predísť ich vzniku a udržať vašu … Čítať ďalej

Prečo jesť rajčiny s mierou? Zdravotné benefity a riziká konzumácie rajčín

Prečo jesť rajčiny s mierou? Zdravotné benefity a riziká konzumácie rajčín

4. júla 2024 Voľný čas

Rajčiny sú zdravé, ale pozor na ich množstvo! Lekári varujú, že konzumácia viac ako troch rajčín denne môže viesť k zažívacím ťažkostiam a tvorbe obličkových kameňov. Prečo je to tak? Pozrime sa na všetky výhody a nevýhody konzumácie tejto obľúbenej suroviny. Rajčiny: Ovocie alebo zelenina? Výhody aj nevýhody ich konzumácie Rajčiny, známe aj ako paradajky, … Čítať ďalej

Ako sa zbaviť nadmerného potenia počas cvičenia: Tipy a triky

Ako sa zbaviť nadmerného potenia počas cvičenia: Tipy a triky

4. júla 2024 Voľný čas

Necvičíte, pretože vám vadí potenie? Máte strach, že si pri cvičení zničíte účes? Potenie je prirodzený proces, ktorý nám pomáha regulovať telesnú teplotu. V tomto článku sa dozviete zaujímavé fakty o potení a tipy, ako sa pri cvičení postarať o svoju pleť a vlasy. Potenie je normálne Potenie je prirodzená ochrana tela pred prehriatím. Pot … Čítať ďalej

Zdravé náhrady čokolády: Ako zostať fit a spokojný?

Zdravé náhrady čokolády: Ako zostať fit a spokojný?

3. júla 2024 Voľný čas

Čokoláda je neodolateľným lákadlom mnohých z nás, nachádza sa v dezertoch a rôznych maškrtách. Hoci sa zdá nemožné sa jej úplne vzdať, existujú spôsoby, ako mať jej konzumáciu pod kontrolou. V tomto článku vám prinášame praktické rady, ako obmedziť túžbu po čokoláde a udržať svoju váhu aj zdravie v rovnováhe. Čokoláda je všade okolo nás. … Čítať ďalej

Trápia vás bolesti kolien? Zistite, čo ich spôsobuje a ako si rýchlo uľaviť!

Trápia vás bolesti kolien? Zistite, čo ich spôsobuje a ako si rýchlo uľaviť!

3. júla 2024 Voľný čas

Bolesti kolien sú bežným problémom, ktorý môže postihnúť ľudí všetkých vekových kategórií. Nepríjemné pocity môžu obmedzovať vaše športové aktivity, každodenný pohyb, a dokonca vás môžu budiť zo spánku. Zistite, čo všetko môže byť príčinou bolesti kolien, ako si môžete pomôcť a kedy je čas navštíviť lekára. Prečo vás bolia kolená? Bolesti kolien môžu mať rôzne … Čítať ďalej

Ako efektívne bojovať s akné, vráskami a celulitídou: Najlepšie rady a tipy

Ako efektívne bojovať s akné, vráskami a celulitídou: Najlepšie rady a tipy

3. júla 2024 Voľný čas

Starostlivosť o pokožku nie je len otázkou každodennej rutiny, ale aj neustáleho boja s rôznymi kožnými problémami. V našom článku sa pozrieme na tri najčastejšie problémy, ktoré môžu postihnúť vašu pleť, a ponúkneme vám účinné rady, ako sa s nimi vysporiadať. Najčastejšie kožné problémy a ako ich riešiť Akné Akné je jedným z najčastejších kožných … Čítať ďalej

Najlepšie spôsoby, ako podporiť rast vlasov a zabrániť ich rednutiu

Najlepšie spôsoby, ako podporiť rast vlasov a zabrániť ich rednutiu

3. júla 2024 Voľný čas

Vypadávanie vlasov je problém, ktorý postihuje rovnako mužov aj ženy a môže mať významný vplyv na sebavedomie. Tento článok sa zaoberá rôznymi príčinami a efektívnymi riešeniami na podporu rastu vlasov. Čítajte ďalej a zistite, ako môžete bojovať proti vypadávaniu vlasov a získať späť svoje zdravé a husté vlasy. Vypadávanie vlasov: Ako na to reagovať a … Čítať ďalej

7 inšpiratívnych viet, ktoré posilnia sebavedomie vášho dieťaťa

7 inšpiratívnych viet, ktoré posilnia sebavedomie vášho dieťaťa

Dôležité je, aby rodičia mali správne slová a frázy, ktoré môžu používať na podporu a motiváciu svojich detí. Tento článok prináša sedem inšpiratívnych viet, ktoré môžu rodičia použiť na posilnenie sebavedomia a odhodlania svojich detí v rôznych situáciách. Okrem toho pridáme aj konkrétne príklady, ako tieto vety fungujú v praxi. 1. „Verím ti“ Jedna mama … Čítať ďalej

Cítite sa unavení a vyčerpaní? Toto vám zaručene pomôže!

Cítite sa unavení a vyčerpaní? Toto vám zaručene pomôže!

3. júla 2024 Voľný čas

Každý z nás občas zažíva hnev, strach, sklamanie, únavu alebo napätie. Avšak nie každý vie, ako tieto negatívne emócie premeniť na silu, pokoj, sebavedomie a lásku. Starí mudrci vedeli, že aj negatívne emócie v sebe nesú veľkú energiu. Ak sa naučíme túto energiu ovládať, môžeme ju využiť v prospech seba aj svojich blízkych. Ponúkame vám … Čítať ďalej

Rýchly a zdravý ríbezľový koláč bez výčitiek

Rýchly a zdravý ríbezľový koláč bez výčitiek

3. júla 2024 Voľný čas

Chcete si pochutnať na ničom sladkom, no bojíte sa kalórií? Vyskúšajte tento úžasný ríbezľový koláč z tmavej múky! Je príjemne kyslastý a plný zdravých ingrediencií, ktoré potešia vaše chuťové poháriky aj zdravie. Ingrediencia na 1 plech: 4 vajcia 1 hrnček špaldovej múky 1 hrnček ražnej múky 1 balíček kypriacieho prášku s vinným kameňom 1 hrnček … Čítať ďalej

Zdravá letná strava: Ovocie, ktoré podporuje chudnutie

Zdravá letná strava: Ovocie, ktoré podporuje chudnutie

3. júla 2024 Voľný čas

Letná sezóna je tu a mnohí z nás sa snažia zbaviť zimných kíl. Diéty však môžu byť nezdravé, preto je dôležité zachovať vyvážený jedálniček a minimalizovať príjem cukru. V tomto článku sa dozviete, ktoré druhy ovocia môžete zahrnúť do svojej diéty a ktoré vám pomôžu dosiahnuť letnú formu bez nadbytočného cukru. Letná sezóna je tu … Čítať ďalej

Najväčšie chyby pri chudnutí: Ako sa im vyhnúť?

Najväčšie chyby pri chudnutí: Ako sa im vyhnúť?

3. júla 2024 Voľný čas

Hľadáte rýchlu diétu na zlepšenie kriviek? Vyhnite sa týmto častým chybám, ktoré môžu sabotovať váš plán už na začiatku. Prvý mesiac je plný očakávaní, prekážok, úspechov, ale aj omylov. S týmito radami odborníčky na výživu Susan Bowermanovej sa vyhnete najväčším nástrahám a dosiahnete svoje ciele zdravšie a efektívnejšie. Hľadáte rýchlu diétu na zlepšenie kriviek? Potom … Čítať ďalej

Odhaľte tajomstvo propolisu: Zázračný liek na všetko!

Odhaľte tajomstvo propolisu: Zázračný liek na všetko!

2. júla 2024 Voľný čas

Propolis, menej známy produkt včiel, má úžasné vlastnosti, ktoré môžu výrazne zlepšiť naše zdravie. Pomáha pri zápaloch, posilňuje imunitu a má mnoho ďalších zdravotných výhod. V tomto článku sa dozviete, ako propolis funguje, ako ho môžete používať a na čo si dať pozor. Včelí propolis: Zázrak prírody na posilnenie imunity a liečbu zápalov O jedinečných … Čítať ďalej

Fexting: Moderný fenomén hádok cez správy a jeho dôsledky

Fexting: Moderný fenomén hádok cez správy a jeho dôsledky

2. júla 2024 Voľný čas

V dobe digitálnych technológií sa termín „fexting“ dostáva do popredia. Tento fenomén, ktorý kombinuje slová „fighting“ a „texting“, označuje hádky cez textové správy. Hoci sa môže zdať, že ide o nevinný spôsob riešenia konfliktov, fexting môže vážne narušiť partnerské vzťahy a v extrémnych prípadoch ich dokonca zničiť. Čo je fexting a prečo je nebezpečný? Fexting … Čítať ďalej

Ako sa zbaviť štikútky? Tu je pár efektívnych rád a tipov

Ako sa zbaviť štikútky? Tu je pár efektívnych rád a tipov

2. júla 2024 Voľný čas

Čkanie je nepríjemný stav spôsobený náhlymi stiahnutiami bránice, ktoré môžu byť vyvolané rôznymi faktormi, ako je hltanie, konzumácia sýtených nápojov alebo stres. Tento článok poskytuje prehľad o príčinách štikútky a ponúka rôzne spôsoby, ako sa jej zbaviť, od zadržania dychu až po konzumáciu citrónu. Ak však čkanie pretrváva dlhšie, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc, pretože … Čítať ďalej

Zivotsdetmi.sk
Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.